前列腺保健的六忌

前列腺保健的六忌事项

1、不要久坐或经常骑自行车,因为春季天气炎热,出汗较多,前列腺也不例外。

2、不要久坐在软椅或沙发上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

3、不要纵欲,因为性生活会使前列腺过度充血,平时性生活应该节制。

4、前列腺按摩的方法是:每天临睡前按摩前列腺3~5分钟,然后根据不同的前列腺液的稠度、大小,选择适当的按摩剂。

5、对于急性前列腺炎患者来说,按摩前列腺有一定的好处。

6、慢性前列腺炎患者应避免久坐或骑车,因为会导致前列腺长时间充血,压迫前列腺,引起排尿困难。

7、加强体育锻炼,增强体质,勤排尿,并参加适当的体育锻炼,例如太极拳、气功等。

8、坚持适度的性生活,以不感到疲劳为度,避免频繁过度的性冲动。

前列腺炎的日常饮食禁忌大家在日常生活中要提高警惕

前列腺炎的饮食禁忌很多,我们就一起来看看吧。

前列腺炎的日常饮食禁忌大家在日常生活中要提高警惕,对于前列腺炎的日常饮食禁忌一定要注意,避免引起前列腺炎等疾病,为了帮助大家更好的健康的治疗前列腺炎,下面为大家介绍一下前列腺炎的日常饮食禁忌。

1、忌辛辣、ciji 性食物:前列腺炎患者要避免久坐,以免加重局部充血。

特别是司机、坐柔软的沙发,对前列腺有一定的压迫作用。而且,长时间的久坐会对前列腺造成一定的损伤,影响患者的排尿功能,不利于前列腺炎的治疗。

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