冬季养生 论秋裤的重要性与人的耐寒能力

“有一种对秋水的向往，有一种忘记穿秋裤的寒冷。”随着气温骤降，很多不抗冻的家伙都穿上了秋裤，秋裤作为冬季保暖御寒的神器，一直受到人们的喜爱。但是也有很多朋友不太明白中国人为什么要穿秋裤。你知道秋裤的重要性吗？

在朋友圈里，其实我们会发现很多人都在纠结该不该穿秋裤的传言。我们在看很多韩剧或者日剧的时候，甚至会看到很多当地人光着大腿。此外，有专家甚至认为穿秋裤会失去抗寒基因。

穿秋裤会令人丧失抗寒基因？环境导致性状改变很难遗传

这个吐槽秋裤的谣言指出，穿秋裤会让人失去耐寒的基因，在秋裤的“溺爱”下，人的腿部肌肉和运动神经会退化。三代人连续穿秋裤3354只需要60年左右，这个人群腿部的抗寒基因就会降低到千分之一以下。

最早提出这种说法的人，可能是基于拉马克的理论。作为进化论的开创者，法国生物学家拉马克曾经提出过两个著名的原则——，“用进废出”和“获得性遗传”。前者是指经常使用的器官发育，不用就会退化，后者是指后天获得的新性状遗传的可能性。如果简单套用他的理论，上述秋裤影响抗寒基因的传言似乎有一定道理。

但是曾经有一个经典实验很好的反驳了拉马克的理论。科学家把老鼠的尾巴剪掉，然后让断尾的老鼠生下老鼠。剪掉老鼠22代的尾巴，发现第23代还有尾巴。“人类进化是很多年的事情，不是短短60年就能改变的。在知识的框架内，外界环境条件引起的生物性状的变化是很难遗传的。能遗传的是细胞中的核酸物质，包括DNA和RNA。”而且专家还指出，虽然核酸会发生突变，但细胞会有一系列复杂的机制阻止核酸突变，即使发生突变，也能在不同程度上修复突变。所以不穿秋裤只是个体抗寒能力的训练，整体上不会导致基因的改变和遗传。

某大学教授在接受媒体采访时也表示，一组基因应该与人体的“抗寒”或“耐寒”能力有关。但这些基因与能量代谢和免疫功能有关。耐寒性还与饮食结构有关。在他看来，随着国肉等高蛋白摄入的增加，整体的抗寒能力也会提高。“我在南方长大，在国外呆了好几年。我没穿过秋裤，现在很多年轻人都不穿秋裤了。”陆军说，这证明中国人的抗寒能力并没有下降，这和基因关系不大。

母亲穿秋裤影响孩子抗寒能力？ 抗寒能力可通过后天锻炼提高

朋友圈里还有一个广为流传的谣言，说1939年严冬，一直光着腿穿短裙长裤的日本女孩，目的之一就是为了把耐寒基因一代代传递给孩子。谣言对此也做了“科学”的分析：腿部的热量是由肌肉中的线粒体产生的，线粒体的能量转换效率决定了腿部的耐寒特性。决定线粒体能量转换效率的基因位于线粒体的DNA中。下一代的线粒体100%遗传自母亲。这种独特的母系遗传决定了只有女性的冷锻炼才能影响下一代的基因。

“这种说法不可靠。线粒体中有2000多种蛋白质，其中只有13种由线粒体DNA编码，其余的编码在染色体上。发热相关基因ucp1由人类细胞核中的4号染色体编码，这意味着它可以从父母双方遗传。”生命科学研究所黄博士告诉科技记者。

“线粒体有自己的DNA，但完整线粒体的合成和组装也需要核DNA的参与。虽然线粒体主要由母体遗传，但在一个细胞的生命过程中，线粒体是动态的，不断变化的，有裂解和聚合。基本上很难说下一代和上一代是一样的。”此外，专家补充说，腿部的抗寒能力除了产热外，还与腿部皮肤感知温度的能力有关。简单来说，每个人的皮肤对冷热的敏感程度不同，对冷不敏感的皮肤也能抵御寒冷，所以穿不穿秋裤决定了一个人的身体状况。

对此，专家认为，不同地区的人耐寒能力不同。比如爱斯基摩人长年生活在寒冷的北方，耐寒能力远高于生活在热带地区的人。而且可以通过运动提高耐寒能力。比如冬天游泳的人会比一般人更耐寒，体质更好。而日本女生总是穿短裙露腿，却习惯了冰冻，抗寒性很好，应该和基因关系不大。

不穿秋裤易患骨关节炎？ 关节炎并不是冻出来的

与上面两个“倒裤”传闻不同，第三个关于秋裤的传闻其实是“直裤”。这个谣言说：“天冷了要穿秋裤，不然容易得关节炎”。

那么不穿秋裤真的会导致关节炎吗？

专家表示，年龄、性别、肥胖、过度负重运动、遗传易感性等。都会导致下肢骨关节炎的发生和加重，骨关节炎患者对寒冷也更敏感。

“但事实上，感冒、着凉和骨关节炎的发病没有直接关系。在东北、华南等全国四个地区做的调查发现，寒冷地区人群骨关节炎发病率并不比其他地区高，穿秋裤与患骨关节炎没有必然联系。但是，如果你患有骨关节炎，不注意适当保暖和及时添加衣物，就会导致疼痛发作，加重病情。”

为什么寒冷会让骨关节炎患者感到疼痛？专家解释说，随着气温下降，皮肤血管收缩，导致血液循环不畅，因此原本会被血液带走的炎症因子会在关节局部聚集，从而产生疼痛。

冬天不穿秋裤对身体有危害吗？

其实加衣服需要一个过程，让身体有机会适应寒冷，抵抗寒冷。不代表天很冷的时候还可以一直穿秋裤或者裙子，因为下半身是阴，和上半身相比，是阳气弱，火力不足。最容易着凉，所以刻意不要。

引发皮肤病

从保护皮肤的角度讲 ，不穿秋裤，穿一些替代品，比如厚丝袜或者紧身裤，会使腿部和足部的皮肤呼吸受阻，保暖得不到保证，而这会造成腿部和足部的皮肤干燥、起皱问题，还容易诱发或者促发膝关节的病变，而一些皮肤较为敏感的人群，还会因此患上寒冷性多形性红斑。

妇科病找上门

不仅如此 ，如果女性的下肢长期受冷受寒，还会引发妇科病。因为对于女性来说，下肢尤其不能受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节，而很多妇科病都是因下肢受凉引起的，盆腔瘀血综合征就是其一。如果经常受凉，天已很冷还穿裙子，或者迟迟不穿秋裤，就会使下肢受凉，而血遇寒则凝，从而就会导致盆腔瘀血综合征。

出现便秘

下身受凉了，血脉就不通畅了，腹压会增高，所以会出现腹痛、便秘等问题。

结语：对于冬季养生，大家想要知道的肯定很多，而今天我们为大家介绍了秋裤的重要性，告诉大家中国人为什么要穿秋裤，这和很多因素都是有关的，同时，关于秋裤，其实人们不必纠结，毕竟如今很多秋裤变了样，成为了我们今天说的打底裤，我们应该根据自己的切身情况来决定是否穿秋裤。

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