怎么让女人在性生活中爽翻天？这些xingai 技巧很关键

怎么让女人在性生活中爽翻天?这些xingai 技巧很关键,但是很多女性最近不知道自己在什么时间zuoai 更好,有哪些好处是如何,下面来介绍一下。

如何让女人在xingai 中更持久?

1、穿合适的文胸

如果我们穿文胸的话,会使rufang 与肩膀的淋巴腺出汗,保持局部皮肤干燥,可以有效的防止rufang 与肩膀之间的淋巴管炎。如果如果感觉rufang 发热、发胀,则应该穿合适的文胸,保持肩膀的正确位置。

2、使用棉质内衣

因为女性的rufang 处于一个温度过高的环境中,如果这样就很容易使胸部受到风寒,胸部局部皮肤受了温度的影响,会影响到正常的新陈代谢,从而造成胸罩的无味。因此建议在内衣裤的选择上要慎重考虑。

3、坚持运动

男性在zuoai 之前,保持运动,身体消耗较大,不能在运动时消耗过多热量,这样对我们的身体是没有好处的。

当然,如果需要减肥的话,可以先吃点阿司匹林,但是不要太多。运动时以防晒为主,勤于洗澡,保持皮肤清洁。

4、双脚分开

男性走路的时候要注意走路时踩到垫子,并且在脚趾落地的时候,尽量两脚分开,这样对我们的身体健康是有好处的。

5、游泳的时间要短

游泳也可以锻炼人的骨骼,比如:双脚分开与肩同宽,不要穿太紧的裤子。

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