前列腺炎患者怎么吃更健康？

前列腺炎患者怎么吃更健康?专家表示,前列腺炎的饮食要多吃新鲜蔬菜、水果、水果和其他丰富的食物,多饮水。

多食粗纤维食品及粗纤维食物,特别是大豆、黑豆、豆腐、胡萝卜等。应多食新鲜蔬菜、水果、豆类、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

多饮水可稀释尿液,避免引起泌尿系统感染,另外注意避免性生活。

勤排尿也很重要,因为憋尿会使尿液倒流进入前列腺,因此,在排尿时,应将尿道压瘪,减少其流量;要保持会yinbu 清洁,并用肥皂水清洗。

同时,也应避免性生活过度,因为过度频繁的性生活可使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺炎。

长时间的不性生活会损害男性的身体健康,应节制性生活,避免频繁过度性生活,否则会导致前列腺炎的感染。

五种食物也容易导致前列腺炎

1、牛奶

美国很多男性都会选择喝牛奶来治疗前列腺炎,因为牛奶不仅有抗菌的作用,而且还可以利尿。但是,由于牛奶是属于纯牛奶的,所以喝牛奶的时候容易引起过敏。

因为牛奶里含有的植物激素,会使前列腺液的分泌变少,从而导致前列腺炎的发生。

2、绿茶

绿茶中的咖啡碱、茶碱等成分,会ciji 前列腺分泌更多的物质,使前列腺炎发生或加重。因此,慢性前列腺炎患者应忌食。

3、咖啡

咖啡所含的咖啡碱,会ciji 前列腺使前列腺充血。这也是前列腺炎患者不宜过多喝咖啡的原因。

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