初春拯救手脱皮，教你轻松搞定

初春拯救手脱皮,教你轻松搞定初秋少女换手,让你的新生命在生机勃勃的春风中成长,令人眼前一亮。据调查表明,青春期少女普遍身体素质差,免疫力低下,在进补方面存在一定的难度,因此有许多的女孩适合吃温热的东西来补,下面和大家一起来了解一下,关于初秋女孩脱皮吃什么好的快的问题。

初秋女孩脱皮吃什么好的快

1 第一:红枣枸杞粥。原料:红枣20克,枸杞20克,粳米100克。做法:将红枣洗净去核,入粳米加水同煮,熟后加适量冰糖,稍煮即可。

功效:补血生津,养心安神。

2 第二:薏苡仁红枣粥。原料:薏苡仁50克,红枣20克,粳米100克。

做法:将薏苡仁洗净去皮,红枣洗净后去核,粳米洗净后加入粳米煮成粥,再煮成粥即成。功效:暖脾胃,利水消肿,消水肿,安神镇静。

3 第三:羊肉墨鱼汤。原料:羊肉、墨鱼、墨鱼、墨鱼、墨鱼、鳝鱼、鳝鱼、鳝鱼、墨鱼、鳝鱼、鳝鱼、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲤鱼、带鱼、黑鱼、虾、鲤鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等。

本文标签：