注意！女人内裤不勤换易得病！

注意!女人内裤不勤换易得病!

1、内裤清洗时,如常手勤搓洗,不直接与其他衣物一起清洗;

2、内裤换洗时,经常把内裤一起洗,如有人想洗,但又怕烫;

3、用洗衣机洗,但不直接在外衣上晒干;

4、用温水或沸水冲澡,但不直接泡在内裤上,不在外衣上晒干;

5、内裤要经常换洗,但清洗完后一定要及时清洗,不彻底,且只有内衣的贴身需要和家人用的。

2、内裤清洗时,下半身尽量不要长时间穿牛仔裤,更不能穿尼龙材质的内裤,而应穿宽松透气的牛仔裤。

2、饮食上注意,不要吃辛辣ciji 的食物。

3、积极参加体育锻炼,坚持有氧运动,对增强体质,提高抗病能力很有帮助。

4、平时多吃一些西红柿、胡萝卜、菠菜、香菜、黄豆、豆腐等富含维生素E、维生素C和抗氧化物的食物,有助于增强体质。

5、防止产后出血,但也不要穿尼龙的内裤,因为尼龙内裤可使yindao 局部的温度增高,破坏jingzi 的生存环境,因此也要穿好。

6、保持yinbu 干爽,千万不要用凉水,最好少洗几次,也不要用凉水冲洗yinbu 。

7、保持yinbu 清洁,并要经常换洗内裤,内裤宜柔软松宽,以保持干燥和透气。

8、在食物上注意保持营养均衡,多食富含维生素E、维生素C和胡萝卜素的食物,如新鲜绿叶蔬菜、水果等。

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