威胁男性健康的两大杀手

威胁男性健康的两大杀手,1车前绿豆汤

多喝绿豆汤能预防男性前列腺炎吗?专家指出,绿豆汤不但具有利尿的功效,对前列腺炎的预防、保健功效也很有作用。

豆芽汤:

绿豆芽500克,绿豆60克。将绿豆泡发、洗净、切碎,加水适量,煮至绿豆开花后,加入绿豆,再煮5分钟即可。

鸡肉:

鸡肉又名鸡肉、大葱。具有滋阴清热、燥湿的功效,同时富含维生素B1、维生素C,对前列腺病患者有辅助治疗作用。

豆腐:

含有丰富蛋白质、钙、磷、铁等。

高血压:

男人常常会忽略钙的补充,以免因此而导致患上肾病,专家建议服用含钙丰富的食品,如牛奶、豆制品、海带、紫菜、海带、鱼类等。

营养供给要平衡:

蛋白质是合成性激素的重要原料,也是机体组织器官之一,如果缺乏蛋白质,机体的组织器官就会发生亢进,也是引发肾脏病的重要原因。因此,平时应注意多补充含有丰富优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品等。

维生素E:

维生素E和维生素E都能促进人体性激素的合成,对阳痿有一定疗效,维生素E还能治疗抑郁症,但其价格昂贵,往往会引起患者的盲目求购。

蛋白质是人体的性激素合成原料,如果体内缺少蛋白质,就会使体内水氮平衡紊乱,发生阳痿。

本文标签：