以下几点让夫妻尽情享受xingai

以下几点让夫妻尽情享受xingai 的妙方之乐,老公和你都要以最jiqing 的方式来响应。而对于如何运用科学的xingai 方法,接下来就一起看看吧!

那么,什么样的方法能够让夫妻jiqing 澎湃呢?今天,就让小编为大家讲解吧,女性们不妨学些以下几点,可以帮助大家享受xingai jiqing 的绝招。

接吻拥抱前的xingjiqiao

1、缓慢呼吸

全身肌肉放松,轻轻呼吸。即将进入高潮的一刻,缓慢呼气,然后缓慢呼气,深吸一口气,以保持呼吸均匀,再缓慢呼气。动作要缓慢而缓慢,每次必须用力收腹,慢慢放松,把气全部吐出,再缓慢呼气,同时,身体的肌肉和背部肌肉也不要紧绷,在整个过程中都要放松,呼吸均匀,此外,还要做到“任性自然”。

2、收腹,挺胸挺身

肩膀呈90度角,双手置于上臂两侧,胸部挺直伸出,咽时稍用力压下颚,双手在胸部两侧相互交换,吸气并放松胸部肌肉,在呼吸时放松,反复做5次。

然后放松,吸气并保持胸腔壁的吸气时间,呼吸平卧1分钟左右,重复3次。

3、

起坐

:先躺在床上,两腿自然伸直,两掌相叠,从两腿之间向后拉,上身靠拢,两膝贴住胸骨,手臂保持保持一种罩杯感。双手平伸,然后慢慢放松,两膝呈90度角。做5次。

再慢慢把两膝放在胸部的两侧,用鼻子吸气并放松两下,反复做5次。

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