女子性欲低下可多吃的药膳

女子性欲低下可多吃的药膳

1、丝瓜粥

丝瓜所含的纤维和花青素有祛风、利水、清肝、清热、和血、开胃的功效,丝瓜粥是夏天吃的蔬菜,是夏天喝的青菜,是夏天里里的水果。丝瓜中的纤维能起到解暑毒、利尿、健脾、养胃的功效,丝瓜是夏季吃的蔬菜,可以多吃。

2、茯苓粥

茯苓是中国传统的补品,有补气、健脾的功效,患者多吃茯苓的时候可以选择山药去皮,茯苓是有健脾的功效,能够健脾和利水,茯苓中的花青素能够增强人体的抗病能力。

3、木耳白木耳粥

木耳白木耳有利尿的功效,木耳白木耳的清热清热和利水的功效,白木耳中的白木耳对解暑毒、清热和健脾都有一定的效果,白木耳可以促进人体的排毒功能,减轻血液的耗氧和老化,这样对预防与治疗暑毒更有帮助。

4、栗子粥

栗子有补肾壮阳的功效,黑豆可以增强机体的免疫力,也可以增强皮肤的颜色,这对于阴虚火旺和盗汗的女性来说非常的适合。

5、芹菜粥

芹菜有清解暑毒的功效,芹菜具有清热和利水的功效,其水分能够加速身体的毒素排出,还能够加快人体的吸收,增强体质,对于夏季阴热的女性来说也是非常适宜的。

6、百合粥

百合性寒,具有清热解毒的功效,有治疗湿疹、燥湿的功效,尤其对于体质虚热的女性来说,是可以吃百合粥的。

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