口腔异味 口中有异味竟是这部位出了问题

口腔异味是一件很尴尬的事情，但是现代人生活压力大，饮食不规律，很容易导致口腔异味。但很多人只是认为口腔有异味是个人卫生问题，也有人认为是内分泌失调。那么如何治疗呢？让我们来看看。

003010记载：“胆液漏时，口苦。”103010中也提到：“肝气热，则胆泄，筋膜燥。”也就是说，口中的苦味多为热证，是邪火入侵的一种表现，尤其是肝胆亢盛，胆气上逆。除了口苦，热病患者还会出现口干、苔黄、喜冷饮、尿少色暗、大便干燥等症状。

口中酸，西医认为是胃酸分泌过多所致，常见于胃炎、十二指肠溃疡等疾病。中医认为，口酸的根本原因在于肝胃不和，肝胃郁热，导致肝液外溢，胃酸过多。如果只是偶尔觉得酸，大部分都是吃了不消化的食物或者吃完就头晕，不用担心。如果口腔经常发酸，并伴有舌苔厚腻，打嗝时有异味，多为脾胃虚弱所致。如果口酸与胃酸有关，出现舌红、胁腹疼痛等症状，多为肝胃不和，则应以泻火和胃为主。

经常口甜的人，脾胃有问题，大部分是脾胃湿热、热气腾腾的外在表现，少数是脾虚，虚火逼脾津液上溢，时间久了就会发展成糖尿病。这在《黄帝内经灵枢四时气篇》中也有记载：“帝日：‘口甜者，病名何？“你是怎么得到它的，”齐伯曰：‘此五气溢也，谓之脾痹。五味藏于胃中，脾代之。其精、津液在脾，故入口甘。这种肥美的头发也是做出来的。这个人一定要吃甜的胖的。胖的人让人内心发热。甜者饱，则气溢，转而解渴。“，”糖尿病“是糖尿病的一种症状。现代医学也证明，甜味是糖尿病患者和消化系统功能障碍的信号。糖尿病患者口中的甜味，是由于血液中糖的含量增加，唾液中糖的含量增加。消化系统功能障碍可引起各种消化酶分泌异常。唾液中淀粉酶含量增加，就会甜。

还有的人经常感觉口齿生涩，没有食欲，这多半是脾胃出了问题。如果伴有胃脘胀满、大便稀、脉细等症状，多为脾胃虚弱，治疗应以健脾和胃为主。若伴有乏力、便溏、舌苔厚腻、不喜饮水等症状，则多为胃脘痛夹湿，治疗应以燥湿和胃为主。

中医讲究治病的整体观念，善于从外在症状中发现病理根源。所以，当身体出现一些症状时，不要简单的消除症状，而是要找出根源，从根源上治疗疾病，不让疾病以更隐秘的方式危害我们的健康。

6个妙招帮你轻松搞定口臭

1.多喝绿茶。绿茶含有儿茶素和类黄酮，这有助于。建议饭后喝点绿茶，既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁润喉。

2.吃到8分饱，就不吃了。口臭的一个很重要的原因就是吃的太多使得内脏的容量有限，然后消化就会变慢。边肖在这里建议，最好吃八份饱饭。

3.多吃碱性食物。酸性食物是口臭的根源。多吃蔬菜、藻类、菌类等食物。

4.饭后漱口。由于口腔内温度较高，残留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引起口臭。饭后漱口可以洗掉附着在t上的食物残渣

1.不要过量吃冷冻食品，否则会伤脾胃。部分胃气下行功能受到抑制，会导致不同程度的胃气上行和口臭。

2.多吃新鲜蔬果和富含维生素C的食物，有助于排除口腔内过多的黏膜分泌和废物。

3.减少食用富含蛋白质的动物性食物，如肉、蛋、鱼、海鲜、奶渣等。

4.忌吃咖喱、辣椒等辛辣ciji 性食物，忌饮酒，以免胃火、口臭。

5.不要吃太多，尤其是晚餐要吃七八分饱。饭后不要马上休息。

6.早上起来一定要喝一杯温水，可以调理肠胃。一定要吃早餐，早餐时间不要太晚。建议早餐时间为早上6: 30-8: 30。

7.限制甜食。糖摄入过多会引起龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病，使各种病菌在口腔内大量繁殖，分解产生硫化物，散发出腐烂的味道，产生口臭。所以，甜食和零食的数量要有限制；不要经常喝含糖饮料。尤其是睡前不要吃甜食。

预防口臭的饮食原则

远离口臭的生活小节

每天吃的食物残渣是口臭的重要原因之一。养成良好的口腔卫生习惯很重要。除了早晚刷牙，每餐后尽可能漱口清除食物残渣也很重要。如果有严重的口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽可能保持口腔清洁是解决口臭的前提。

保持口腔清洁干净

喝茶是一种非常好的去除口臭的非药物方法。如果你的口臭没有严重到非要用药的程度，多喝茶是很有效的。喝茶的时候，多品一品，也就是让茶在嘴里停留的时间长一点。茶可以很好的抑制口腔细菌的生长，茶的气味会冲淡一些口臭。

养成喝茶的好习惯

清淡饮食对防治口臭很有帮助。ciji 性太强的食物，如辛辣、油炸等食物

少抽烟少嚼槟榔

抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。

去检查调节人体内分泌

俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。

口臭的治疗偏方

1、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。

2、藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。

3、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。

4、白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。

5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。

6、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。

7、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。

8、草豆蔻30克，细辛10克共研为细面，取药面1克含口中，每日3次。

9、桔皮30克，洗净，水煎代茶饮。治吸烟所致口臭。

10、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克，水煎取其药汁含漱口。

结语：通过上文的介绍想必大家对于口臭的原因有了一定的理解，也知道了一些日常去口臭的方法，口臭虽然算不上大的疾病，但是对于日常生活的影响还是挺大的，可以试试上文的食疗偏方让口臭远离你，让远离你的人再回来。

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