放屁的原因 放屁又响又臭竟暗示这一事

放屁是一件很尴尬的事情，尤其是在公共场所，那么为什么放屁会很响很臭呢？有屁味的原因有哪些？憋个屁有什么危害？让我们和边肖一起来看看吧！另外，不要经常憋屁！

常说“响屁不臭，臭屁不臭。”大多数人不知道是真是假。背后的原理是什么？家里也有长辈常说：“放屁是好事。非要放屁，就别憋着。”放屁就像生活中的一件小事，却是你身体是否有问题的征兆。

放屁特别响的原因

屁的主要成分是氢气、二氧化碳和甲烷，大多是患者对某些碳水化合物消化不良造成的。这些未消化的碳水化合物会被肠道细菌分解，产生大量的氢气、二氧化碳和甲烷。

放屁特别臭的原因

至于为什么有的人放屁那么大声，那么臭？屁的主要成分是硫化氢、甲硫醇、二甲基二硫等含硫化合物。主要是患者摄入含硫食物过多或对含硫食物消化吸收不良所致。所以臭屁主要以“臭”取胜。含硫气体虽然产量不多，但会让对方敬而远之。

放屁特别多的原因

1、进食有问题

吃饭时吃得太快，边吃边聊，会吞掉很多空气，造成放屁多。食用过多的胀气食物，如豆类、羽衣甘蓝、橙子、西红柿、草莓、牛奶等。会导致放屁多。

2、肠胃不好

一般有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃病的人经常放屁。

3、便秘

一般来说，如果超过三天不排便，或者排便时感到困难，就是便秘。便秘时，粪便堆积在肠道内，粪便由细菌组成。细菌发酵会产生大量气体，人自然会放屁。

对付便秘最好的食材是火麻仁，它不仅是中医常用的通便药，也是日常食用的食材。产于** 籽原产地巴马的麻油、莱菔子麻茶，都是天然的“泻药”。

4、激躁性大肠症候群

这种病是放屁的常见原因之一，还会出现腹痛、腹胀、烧心、腰酸、乏力、乏力、心慌等症状。益生菌可以补充调理，吃饭的时候要少吃多餐。那些容易引起胀气的食物，比如豆类，要少吃。平时不要冻着，注意保暖。

消化道为什么会有气体？这是因为当人们吃食物时，由于消化道的正常菌群会产生更多的气体。这些气体，随着肠道蠕动往下跑，从gangmen 排出。排出时，由于gangmen 括约肌的作用，有时会有杂音。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果你不放屁，或者放屁太多，很臭，那就是不正常的现象。

中医属于气的范畴，属于气的下降趋势。

1.放屁(量、或者次数)过多

在中医里，屁属于浊气下降。生闷气不说肝胆郁的人，因为肝胆脾胃运化不畅，或气升受阻，在膀胱经小肠内成浊气而下行。

有时候放屁太多和吃太多淀粉类食物有关，比如甜食、红薯、土豆等。吃面食多的人放屁多。这类食物使肠道细菌产生过多气体，导致放屁多，粪便多。

2.放屁很臭

在众人面前放屁很不雅。放屁有两种情况。一种是大便稀，排出的屁很臭。大便排出来，屁就不放了。从这个角度来说，“屁就是屎”是有道理的。二是屁味特别浓，臭得像臭鸡蛋。这是由于吃了太多的蛋白质食物，导致食物滞留在肠道内。蛋白质食物在消化道分解后，产生胺类，胺类有这种臭味。解决办法是减少食物量，尤其是含蛋白质的食物量。

3.没有屁放

如果长时间不放屁，问题就严重了。新生儿不放屁，要检查是不是gangmen 直肠或者gangmen 发育不全。成年人不放屁，腹部鼓胀如鼓，说明腹部胀气。需要考虑gangmen 直肠是否有问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。如有必要，需插管gangmen 排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻，屁都没有，因为屁被肠子堵住了。

如何避免经常放屁

经常放屁的人

建议少量多餐，不要暴饮暴食。吃的时候要细嚼慢咽，避免一起吃空气过多，也要避免容易产生气体的食物。

睡觉时多用侧卧方式

如果调整饮食习惯后仍排气，则应考虑肠胃问题，如肠炎、胃寒(胃内血液循环好，温度低)、消化不良等。并及时去医院。

如何控制屁响

往往在公共场合放屁或者控制不住放屁的时候，发出的声音会让放屁的人很尴尬。所以，用以下方法控制放屁比较有效。

1.排便或拉肚子时，常伴有连环屁声。这时候在厕所(隔壁异性厕所)或者房间的人会听到，可以被冲马桶或者其他物品的声音掩盖。

2.在去厕所的路上，如果憋不住屁，可以去露天，没人的地方放屁，或者扭腰，暂停肠道运动来延迟。

3.在公共场合，当你要放屁，但又无法确认是否会有声音时，可以控制gangmen 肌肉群，强行控制gangmen ，让屁气一片片拱出gangmen ，让声音在无声或轻微的声响中消失。

放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁，会影响新陈代谢，容易发生腹胀和胃肠道疾病，也有可能导致脸上粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

一天放几个屁最健康

中医专家揭示，正常情况下，人一天放屁的正常值是不超过10个，如放屁次数过多，大于正常值，有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。

经常憋屁致肠道蠕动紊乱

各种原因导致肠道功能异常、不能正常蠕动时，气体就在肠道内大量积聚，出现腹胀，中医称之为“气滞”。

这类患者平时可用一些方法引导肠道蠕动，主动放屁而不憋屁，保持心情舒畅，腹部按摩，用意念促进肠道蠕动等等。

经过一段时间的自我调节后，肠道蠕动转为正常，放起屁来就很顺畅，肚子不胀，便秘也会得到缓解或痊愈。相反，经常憋屁的人肠道正常蠕动会被人为抑制，可能会导致肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病。

肠道的蠕动完全被抑制时，会出现肠梗阻，除腹胀外还有腹痛、呕吐等重症表现，需要到医院就诊。

外科医生在进行腹部手术后，对病人是否放屁特别关心。若连连放屁，则表明胃肠功能恢复，手术成功，病人可以进食。

若术后3～4天仍不放屁，那就要采取相应措施，设法把屁引出来，或考虑手术的效果。对腹部明显胀气且又不放屁者，要采用插管的办法，给屁以通路。

憋尿会尿路感染

憋尿分主动和被动，常见情形都是主动的，比如在公交车上突然有尿意也只能憋着。也有的是被动，比如要做B超检查时。大多数人是第一种情况。女人憋尿情况比 男人多见，憋尿很容易会憋出尿路感染，这也是为什么很多女性旅游回来，因喝水少、憋尿或劳累出现尿路感染甚至引发肾盂肾炎，经常反复发作会损害肾脏功能。

结语：生活当中在公共场合里，放屁是一件十分让人尴尬的事情，所以我们平时要注意的是，有屁千万别憋着不放，这对身体是非常不好的，那么对于憋屁的危害有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都知道了吧！

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