中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法

有些人平时身体虚弱，会请老中医开中药调理。中药是调理自己体质的良药，但是有的人吃了中药就会好，有的人吃了需要很长时间。那么，你知道中药可以调节体质吗？哪些中药可以调节体质？

现在很多人不爱运动，整天坐在电脑前会导致身体虚弱。那么，你知道中药可以调节和增强体质吗？

中药调理体质好么

中医调理体质好吗？答案很明显，当然是好的，因为中医可以强身健体，疏通经络。

中医有着悠久的“药食同源”的传统。人们日常生活中常见的蔬菜、水果有四味、五味，吃了可以治病。比如认为粥可以“平胃气，生津”。喝酒可以“促进血液循环，增强精神，御寒”等等。《素问藏气法时论篇》:“五谷供养，五果帮助，五畜受益，五菜补。”强调食物对健康的重要性。因此，以中医理论为指导，选择合适的饮食方案，可以达到强身健体、调理亚健康的目的。

2、针灸、按摩

针灸推拿的理论基础是经络学说。中医认为，经络可以运行气血，联系脏腑，沟通内外，联系上下，具有传导感应，调理虚实的功能。针灸推拿可以ciji 经络穴位，促进气血运行，达到“扶正祛邪”的目的。003010说“经络人，故决定生死，处理各种疾病，调虚实，不可不通”，指出经络不通可致病，故疏通经络可防病治病。

九种常见体质的中药调理方法

1、玉屏风散——气虚质

[案例]王小姐天生丽质，柔弱。虽然她是白领中的佼佼者，但她总是不开心，她总是容易感冒。日常生活中，感觉身体虚弱、疲倦不适，或见气短、出汗，运动后加重。经专家诊断：气虚，建议用玉屏风散治疗。

【药物说明】玉屏风散是中医预防气虚感冒的专方。主要促进患者的“正气”抵御外邪，适用于气虚者。此外，还可以治疗症状较轻的早期感冒，如感冒后鼻塞、怕冷等。

中医有“玉屏风组合少而精，行气术能保持风腿运行”的说法，意思是玉屏风散成分少而精，只有黄芪、防风、白术三味药。黄芪是健脾益气的代表。本品内补脾肺气，外固表止汗。尤其适用于治疗肌面无力、气虚盗汗，为方中主药。白术能健脾益气，帮助黄芪增强益气固表的功能，作为辅助药物；防风称为“屏”，能解表祛风。可以说，前两味药主要用于扶正，防风药主要用于祛邪。这个药方是“标本兼治”的巧妙结合。

2、龙胆泻肝软胶囊——湿热质

【案例】唐先生有点胖，脸上总是油光光的，看起来不新鲜，而且容易长痘痘，行动缓慢。他没有耐心，容易生气。经常觉得嘴里又苦又干，舌苔又黄又腻。我喜欢吃辣，但是一吃辣就容易上火，眼睛里出现红丝，还会便秘。经专家诊断：湿热质，建议用龙胆泻肝软胶囊调理。

龙胆泻肝丸清肝不伤肝，利湿不伤阴。它的兼容性是完全的

【案例】萧小姐是现代的“林妹妹”，总是莫名的多愁善感，忧郁而脆弱。而且她胃口不好，睡眠质量差，很难入睡。睡着后，她也睡得很浅。一点点声音都会吵醒她，所以她不可能一直胖下去。劳累时经常感到胸闷，月经前rufang 明显疼痛，走路时甚至肋骨疼痛。经专家诊断：气滞，建议用逍遥丸调理。

逍遥丸适用于胁痛、抑郁证、低热、乳癖、月经不调、内眼病等。肝郁血虚脾虚所致。是疏肝解郁，调理肝脾的常用方剂。

3、逍遥丸——气郁质

【案例】每到春季花粉季节，小凤总会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏现象。父母很着急。经专家诊断，建议用消风散调理。

4、消风散——特禀质

【案例】赵先生是一名中年男子。最近一年，由于过度劳累，他出现了畏寒、便溏、腰膝酸软、性功能障碍等症状，尤其是在冬季。经专家诊断：阳虚，建议用金匮肾气丸调理。

5、金匮肾气丸——阳虚质

【案例】林阿姨一向温柔有礼，心胸宽广，胖胖的。她是个典型的好人，喜欢吃甜食。可是最近她的脸有点发黄发福，眼睛总是浮肿。很容易出汗，而且汗很粘。总觉得困，胸闷，痰多。大便软而稀，尿液略混浊。尤其是阴雨潮湿的天气，全身都不舒服，总觉得黏黏的。经专家诊断：痰湿质，建议用魏萍散调理。

6、平胃散——痰湿质

【案例】杨小姐的脸型一直比较难看，面色暗沉，皮肤黝黑有色素沉着，经常有瘀斑，容易出现疼痛和眼睛发黑的现象。

8、六味地黄丸——阴虚质

【病例】 小张今年20多岁，因为染上了手淫的恶习，所以导致遗精频繁，出现了干咳无痰，手足心热，特别是夜间烦热，口舌干燥，大便干燥，腰酸盗汗。经过专家诊断为：阴虚质，建议用六味地黄丸调理。

六味地黄丸以滋阴补肾为主，主治肾阴虚。肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。六味地黄丸是味好药，但有些人群是不宜服用的。例如明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用。

9、防风通圣丸——平和质

防风通圣丸是古代的一种预防用药。也适用于平和质的预防用药，平和质即指一般健康人的体质状态。

阴阳平和，脏腑气血功能正常，属先天禀赋良好，后天调养得当之人。总的来说，这类体质的人体形匀称、肌肉结实，精力充沛，面色红润有光泽，头发润泽有弹性，食欲、睡眠良好，大小便正常;性格随和开朗、乐观积极;不容易得病，若得病也能较快康复;对自然环境和社会环境适应力均较强。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于中药调理体质的方法，通过上文的介绍，相信大家对于9种中药调理体质的方法已经有了一定的了解。所以在我们的日常生活中，要多加注意对中药的使用。

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