住房楼层影响寿命 住几层利于养生

长寿是人们一直关注的话题。人们有很多方法可以追求长寿，但大多数人会通过改善饮食和多做运动来实现。除此之外，住房的选择也直接关系到人是否长寿！

为何住房与长寿有关

这里的住房是指住房的层数，住在不同楼层的人健康状况不同。至于为什么这个要从多方面分析！所以，不要单纯的认为房子楼层的选择不是很重要！

楼层对比从而分析死亡率

调查数据显示，住在8楼以上的人死亡率比住在较低楼层的人低22%，而这个死亡率主要从肺部疾病和心脏疾病两个方面来分析。分析显示，高层住户肺部疾病死亡率将降低40%。心脏病死亡率不到35%。

为何高层住家户的心脏病死亡率低

住在高楼里的人爬楼梯很正常，既能增加锻炼的机会，又能延长寿命，同时还能起到强身健体的作用。爬楼梯十分钟明显比走路十分钟多消耗四倍的热量，同时还能改善心脏功能。

八楼以上的空气比底层好太多了，可以减少肺病的患病率！

毫无疑问，肺部疾病有几个原因，但最主要的原因是过量吸入灰尘、废气等。因此，对于8楼以上的住户来说，可以减少这些有害物质的吸入，从而降低肺部疾病的患病率。简单来说，8楼以上的空气质量比楼下的好很多。

住高层可以减少更多的噪音侵扰

住在低层会经常被噪音打扰，不仅影响睡眠，还会让人烦躁，而住在高层的人就不会有这样的烦恼。因为高层住户的噪音比低层住户低很多，所以不容易出现睡眠质量差，烦躁的情况。

住8层以上还有哪些好处

8楼以上的住户采光更好。他们每天都能感受到温暖的阳光，随时在家享受阳光。另外，高层可以让人随时向远处看，不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以改善人的心情，从而使人的心情变得更好。

从保持健康的角度来看，住在高层建筑里还是有很多好处的。虽然现代人担心高层存在的隐患，但不可否认的是，在养生方面确实明显高于低层居民。无论是对肺还是对心，还是对情绪调节和眼部护理，都有一定的优势。所以，想住高层的人，建议选择8层以上。

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