眼睛浮肿的原因 几大原因易导致眼睛浮肿

早上早起照照镜子，天啊！你的眼睛怎么这么肿？怎么回事！其实眼睛浮肿的原因有很多，以下是其中的一部分！

睡前有这种习惯当心眼睛肿哦

无论什么时候喜欢喝水，都不要在睡前喝水，这样会导致第二天眼睛浮肿。因为晚上喝了很多水，身体因为积水过多无法排出水分，导致眼睛浮肿，脸部和身体也会变得臃肿。

眼睛浮肿也与枕头有关

跟眼睛浮肿有关，很多人不相信。事实上，这是事实。当人们使用不适合自己的枕头时，也就是枕头的高度不合适。对于枕头过低，容易使水流到脸上，同时对颈椎影响很大，会造成眼部水肿。

枕头的选择不要过低及过高

枕头最好不要选太低的，会导致眼睛浮肿。如果选择过高，对颈椎的伤害会很大。尽量选择一个适中的。

长时间久坐也易导致眼睛浮肿的出现

久坐会导致下肢浮肿，其实也是眼睛浮肿的主因。久坐必然导致血液循环不畅，无论是下肢还是上半身都会出现这种情况。同时，即使体内的水分没有排出体外，也必然会导致全身浮肿，只是面部没有腿部肿胀那么明显。

哭泣是导致眼睛浮肿的主要原因

感动会导致眼泪流出来，悲伤会导致眼泪掉下来，一旦眼泪流出来，眼睛就会肿。如果流泪的时间是在晚上，第二天早上醒来的时候，眼睛的浮肿更加明显。

眼睛浮肿怎么办

按摩眼睛；用食指按摩眼周穴位，可以促进血液循环，从而消肿。按摩时间应控制在3分钟左右。

用冷水洗脸；早上最好用冷水洗脸，因为冷水可以ciji 眼睛，从而促进血液循环。或者用干毛巾把冰块包起来敷在眼睛周围，也能起到同样的效果。如果没有冰，也可以直接将毛巾打湿，去掉水分，敷在眼睛上。

眼睛浮肿的原因有很多，上面说的几点都是一样的。所以为了防止水肿，建议你改掉以上习惯。另外，上面还有一些关于如何缓解眼部浮肿的说明，供大家参考！

本文标签：