PM2.5是什么 咳不停气不够喘可能因为它

最近几天，高铁在雾霾中穿梭后变成了灰色，许多网友嘲笑它是一个奔跑的茶蛋。其实这很讽刺，凸显了雾霾的严重性和危害性。不要以为雾霾只在外部环境。其实也会影响家里的环境质量。

雾霾加重pM2.5

烟雾是每个人都关心的问题。它含有大量的颗粒物，不仅存在于外界环境中，也存在于家中。雾霾更严重时，pM2.5的浓度会更高，对家居环境的污染会更重，从而影响人体健康。

pM2.5是什么

什么是pM2.5？很多人不知道。事实上，这是一个微粒的名称。简单来说就是直径小于等于2.5的微米颗粒，一般悬浮在空气中。如果空气中这种颗粒物的浓度越高，就说明环境污染越严重。

室内pM2.5浓度增加的原因

室内pM2.5浓度升高不仅仅是雾霾造成的，还与人们的日常生活习惯有关。对于爱抽烟的人，室内pM2.5浓度更高。一根普通的香烟就能让整个房间的pM2.5浓度上升到800，如果你抽两根或更多，那就更高了！

pM2.5浓度高达800意味着什么

外部空气污染报告指数为500，室内pM2.5浓度高达500，足以说明吸烟造成的室内污染比室外污染更严重。

吸烟对人体的伤害

咳嗽与之相关；爱吸烟的人经常会出现咳嗽症状，这意味着会导致呼吸系统疾病，尤其是肺部健康。大部分人的肺癌大多是长期吸烟造成的。

无法呼吸；呼吸不畅的发生与吸烟有关，从点燃烟的那一刻起会有延迟。烟雾不仅会伤害肺泡和气道，企鹅还会伤害肺部的其他组织，导致人呼吸困难。

降低室内室内pM2.5的浓度，首先要戒烟

只有戒烟，才能降低室内pM2.5浓度，从而减少其对人体的危害。这也将防止咳嗽和呼吸不畅。另外，建议大家不要去有烟的地方，因为二手烟对人体的危害是相当严重的。所以你还是需要做一些措施来避免被室内pM2.5入侵

PM2.5很多人不知道，甚至它带来的危害人们也不知道。为了什么？有什么危害？上面的文字里有一些解释，可以多了解一下。另外，改善室内空气质量，禁烟是关键！

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