养生常识 身体这处青筋暴起竟说明肝坏了

在我们的身体上，到处都能看到青筋在身体表面浮动，有时候，人们会发现青筋暴起。那为什么呢？有专家表示，通过这些青筋，我们也可以看出病情。如果身体某处青筋暴起，其实就说明肝脏坏了。

这些“青筋”到底是什么

很多朋友会认为青筋爆出来是因为太瘦了，其实不是。其实它们是人体内过多废物堆积的产物，这些青筋就是我们的血管。

众所周知，人体血管分为静脉和动脉。人体通过动脉将血液从心脏输送到全身，并通过静脉将血液再循环到心脏。当静脉血流受阻，压力增大时，静脉往往会在人体表面出现肿块、静脉曲张、扭曲、变色。

所以青筋是人体的停滞。体内堆积的废物越多，青筋就越明显。一般几天排便困难的人，静脉就突出来了。事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断不同的情况，比如：

1.胸腹部青筋

(1)胸腹部青筋突出，要注意乳腺增生。

(2)如果腹部这个部位有青筋，而且相当突然，也就是俗话说的“肚子上青筋”，这已经是严重的淤滞了，一般是肝硬化的征兆。

2.头部青筋

(1)太阳穴的静脉凸起时，往往表示头晕头痛；当太阳穴的静脉凸起扭曲时，表示脑动脉硬化；当它呈紫黑色时，很容易中风。

(2)鼻梁上有青筋，提示肠胃停滞，容易出现胃痛、腹胀、消化不良、大便不畅。建议如果是紫色，情况会更严重。

(3)嘴角、脸颊下方有青筋，常提示妇科病、湿重泄、乏力、腰膝酸痛、下肢风湿等。

3.手部青筋

(3)手掌的青筋。手掌部到处可见青筋，说明胃肠停滞，血脂高，血液粘稠，血压高，血液酸度高，含氧量低。血液容易凝结、停滞，容易出现头晕、头痛、乏力、乏力等。

4.下肢青筋

(1)膝盖上的青筋说明膝关节肿胀，风湿性关节炎。

(2)小腿的静脉多为静脉曲张，此病严重者常伴有腰腿疾病和风湿关节痛。站久了的老师和干久了的农民比较常见。

幸运的是，人体是一个医药箱。如果一个地方出了问题，有时候解药就在自己的身体里，所以排毒并不难。只要找准了穴位，就可以解决：

排毒穴

1.涌泉穴——排肾毒

涌泉穴是人体的最低点。如果人体是建筑物，这个点就是污水管的出口。经常按揉会有明显的排毒效果。

方法：这个穴位比较敏感，不要太用力，稍微感觉一下就好。最好是边按压边按摩，持续5分钟左右。

2.太冲穴——排肝毒

肝脏毒素堆积过多，会导致偏头痛、脸两边长痘、痛经。

因为脸的两侧和小腹是肝经及其伴侣胆经的区域，一旦肝脏排毒不畅，你的后院就会先着火。

方法：用拇指按摩太冲穴3~5分钟，以微酸为度。不要用力过猛，双手交替按压。

3.商丘穴——排脾毒

脾毒的时候脸上会有斑，白带过多会在身上堆积脂肪。同时口气会很明显，嘴唇周围有痘痘或者溃疡。

方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感，双手交替做，每次3分钟左右。

4.少府穴——排心毒

方法：少府穴，握拳时在小指和无名指之间。用一些力按压这个穴位，左右手交替。

5.合谷穴——排肺毒

当肺部毒素较多时，毒素会随着氧气的作用沉积在皮肤上

养阴、软坚、散结，龟甲可用砂炒后用醋研磨，但脂肪含量高，肝燥者不可。不要用死鱼，它会产生有毒的组胺。

吃什么对肝好

水果枸杞可防治糖尿病，具有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降低血压、保护心血管系统的作用。每天吃3-5g对身体大有好处，惠然优品枸杞可以理解。

以上是边肖介绍的一些养生常识。通过本文中的介绍，相信你已经知道青筋暴起是什么感觉了。当然，文章也为你介绍了一些养肝的食物和其他方法。可以参考一下。

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