一打嗝就停不下来 有什么止嗝诀窍

每个人都在打嗝，打嗝或即将打嗝。大人打嗝，小孩打嗝，甚至妈妈肚子里的宝宝也打嗝。是不是很神奇？最有趣的是，研究发现猫星和王兴也打嗝，这太有趣了！

打嗝是正常的生理现象，如果不停就麻烦了。尤其是在出席一些正式场合时，控制不住地打嗝是不礼貌的，也是很尴尬的。我该怎么办？教大家几个打嗝的小技巧！

1、注意力分散法

打嗝大多是暂时的。如果你能及时转移注意力，你就能在不知不觉中阻止他们。最好的驱散方式就是“屏住呼吸”。

因为一时半会儿呼吸不到新鲜空气，人的精神都集中在如何抵御“无氧”环境上。尽量憋久一点，几秒钟就可以不打嗝了。

2、喷嚏止嗝法打喷嚏可以停止打嗝，这难道不奇怪吗？事实就是如此。当你打嗝时，想办法打喷嚏来阻止它。

挠鼻子，或者眼睛盯着太阳，或者闻到一些辣椒粉的味道，都会ciji 你打喷嚏。不信，以后打嗝的时候，试着打个喷嚏，你就知道我们说的是真的了！

3、含水止嗝法

拿一杯温开水，含在嘴里一口，不要咽下去。坚持10-20秒再咽下去。几次后就可以不打嗝了。

4、ciji 咽喉法洗了洗手指，然后把食指放进嘴里，轻轻地ciji 他的喉咙以停止打嗝。或者慢慢嚼一块生姜也能ciji 喉咙。

5、拉舌止嗝法用手指拉着他的舌头，在不感到疼痛的情况下尽可能地往外拉。如果他感到腹部慢慢隆起，他就可以停止打嗝。不过，最好找个没人能做的地方，不然被别人看到就太尴尬了！

6、惊吓止嗝法

打嗝是膈肌痉挛的现象。当人受到惊吓时，这种强烈的ciji 可以通过大脑皮层传到皮下中枢，从而抑制膈肌痉挛。你可以让朋友在你没注意的时候突然拍拍你的背，但如果你有高血压和心脏病，就不要冒险尝试这种方法。

7、纸袋呼吸法纸袋呼吸法是一种方便有效的止嗝方法。用塑料袋捂住口鼻，深呼吸3-5次。吸入你呼出的二氧化碳，逆转血液中二氧化碳的浓度，达到止嗝的效果。

8、捏中指止嗝

如果觉得其他方法太麻烦，可以用一只手捏中指上端，据说捏两分钟就能止打嗝。

一般来说，打嗝是正常的。按照上面的提示尝试一两种方法就可以了。但医生指出，如果患有心脑血管疾病的人反复打嗝，应及时就医，不可忽视，因为这很可能是中风的前兆。

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