人的正常体温是多少 测量体温的方法有哪些

一个人的正常体温是多少？想必大家一定很好奇。我们可以通过体温计测量一个人的体温，这样就可以知道一个人的身体状况。生活中，当我们感觉不舒服去医院时，医生会先给我们量体温。那么测量体温的方法有哪些呢？人为什么会有体温？提问的时候是怎么来的？让我们把文章和问题一起读。

人的正常体温是多少

人体相对恒定的温度是维持人体正常生命活动的重要条件之一。例如，当体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时，会严重影响各系统(尤其是神经系统)的功能活动，甚至危及生命。人体的产热和散热是由神经中枢调节的，很多疾病都会阻碍体温的正常调节功能，改变体温。

临床上，所有患者都会进行体温检查，主要是观察其变化，对某些疾病的诊断或判断有重要意义。在我们的日常生活中，体温是指平均深层温度。一般用口腔、直肠、腋窝的体温来表示，其中直肠体温最接近深部体温。

1.口腔舌下温度：37(范围36.3-37.2)。

2.直肠温度：37.5(高于口腔温度(0.3~0.5)。

3.腋下温度：36.5(36.0-37.0)。

平均体温是37摄氏度，这个数字来自于1868年乌德里奇2500个成年人的平均腋下温度。美国马里兰医学院的麦克维克检测出的148人的口腔平均温度为36.8摄氏度。结果表明，个体间正常体温的变化范围可达2.7摄氏度，一天内不同时间每个人的体温可相差0.6摄氏度。正常人的体温早上6点最低，下午4点最高。体温低于38摄氏度一般认为是低热，高于38摄氏度则认为是高热。

人为什么有体温？体温如何产生

人和动物都有自己的体温，这是身体机能不断代谢的结果。同时，体温也是身体机能活动最重要的条件之一。随着动物的变化，它们的体温调节功能也越来越完善。

低等动物的体温随着环境温度的变化而变化，因此不能保持体温相对恒定，所以被称为变温动物。人和高等动物能够在不同的环境温度下，通过调节体内产热和散热过程，保持体内环境温度相对稳定，提高对环境温度变化的适应能力，因此被称为温血动物。

人体的正常体温不是恒定不变的

此外，男女之间也有差异。那么人体的正常体温是多少呢？正常口腔温度为36.5 ~ 37.2，腋窝温度低于口腔温度。0.3 ~ 0.6，直肠温度(也叫肛温)高于口腔温度。0.3 ~0.5 。

在一天的昼夜节律中，凌晨2 ~ 5时体温最低，下午5 ~ 7时体温最高，但一天内的差异应小于1。此外，男女的体温也不同。一般女性的体温比男性高0.3左右。女性的体温也与月经有关。所以，人体体温有一个相对稳定的范围，但不是恒定的。

测量体温的方法

1、口测法

首先将体温计用75%的酒精消毒，放在舌下，闭上嘴唇，5分钟后取出读数。正常值是36.3~37.2。

2、腋测法

这种方法不易交叉感染，是最常用的测量体温的方法。擦干腋下的汗液，将体温计的水银端放在腋下顶端，用上臂体温计夹住，嘱患者不要动。10分钟后，正常值为36~37。

3、肛测法

多用于昏迷病人或儿童。患者仰卧位时，肛面头部用油润滑，然后慢慢插入gangmen ，直至达到半个肛面。3分钟后，正常值为36.5~37.7。

影响体温的因素

体温不是固定的，而是随温度而波动

一般女性体脂略高于男性。女性的体脂在经前期和妊娠早期略高，排卵期较低。这种波动主要与黄体酮的分泌周期有关，这应该也是女性体脂高于男性的一个原因。

1、性别因素

新生儿的体温很容易受到外界温度的影响。因为新生儿中枢神经系统发育不完善，皮肤汗腺发育不完全，体温调节功能差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。因为老年人代谢率低，所以体温低。

2、年龄因素

一般凌晨2-6时体温最低，次日凌晨4-8时体温最高，其范围约为0.5-1。这种昼夜的规律性波动，是由于人的长期生活方式，如活动、新陈代谢、血液循环等发生了相应的周期性变化。而长期从事夜班工作的人，体温有周期性波动，夜间体温上升，白天体温下降。

3、昼夜因素

情绪激动时的交感神经兴奋和运动时的骨骼肌收缩都可以使体温轻微升高。此外，外界温度、饮食等的变化。会导致体温波动。

因此，人体的温度是相对恒定的，正常人的体温在24小时内略有波动，一般在1度以内。身体上，上午体温略低，下午体温略高。运动后、进食后、月经前或怀孕前，女性体温略高，而老年人体温较低。高于正常体温的叫发烧，37.3 ~

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于人的正常体温是多少的相关介绍已经有一定的了解，而且我们的提问并不是恒定的保持不变的哦，希望对大家能够有所帮助，当我们体温出现异常的时候就一定要及时找出原因，及时治疗，不要延误病情哦。

本文标签：