呵护前列腺 日常饮食吃什么好？

呵护前列腺 日常饮食吃什么好?很多男性朋友都希望将其归结于前列腺的保健工作,可是,前列腺还有一些具体的饮食保健是男性朋友必需了解的,今天就跟大家分享一下前列腺保健操。

1、冬瓜干贝

材料:冬瓜干贝、干贝、干贝

方法:将冬瓜洗净切成粗块,加精盐、白糖和白糖拌匀,加白糖拌匀,浸泡10-15分钟即成。将干贝去皮,然后捣成泥状。将泥块与冬瓜加温,用大火煮至五成熟,加入适量白糖,再浸成烂熟,加入少许白糖调味即成。此食疗方适用于前列腺炎。

2、茯苓粳米

材料:茯苓、粳米、粳米各适量。方法:将茯苓、粳米、粳米、粳米同入锅内煮粥,待粥熟时调味服食。此食疗方适用于前列腺炎。

3、蓉肉粥

材料:蓉肉15克,粳米、粳米、细盐适量。方法:将蓉肉洗净,切薄片;肉用细盐调味,放入粳米、细盐调味,取汁即成。功效:温肾益精,适用于肾虚精关不固,小便频数等症。

4、银花粥

材料:金银花30克,大米、冰糖适量。方法:将银花洗净,加水适量,煎煮,去渣取汁,放入大米煮粥,熟时加冰糖调味即成。功效:滋肾益肺,适用于前列腺炎,肾虚阳举不坚等症。

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