牙齿黄不敢露出来了怎么办

我每天早晚按时刷牙，但是牙齿还是黄的。这是因为我的牙齿是黄色的。平时不敢笑，也不敢和别人说太多话。就连说话的时候，我也会故意张着嘴，就是为了不让别人发现我的牙齿发黄。牙齿黄了怎么办？

牙齿如此黄的原因是什么你知道吗

药物原因；经常吸毒的人一般牙齿都是黄色的，因为药物中的一些成分会损伤牙齿，导致牙齿出现黄色。

吸烟的原因；不要低估吸烟。长期吸烟不仅会损害肺部，还会导致牙齿发黄。更有甚者，口腔异味会越来越严重。

饭后不漱口；大多数人饭后不漱口。事实上，饭后不漱口也是牙齿发黄的主要原因。因为人吃了食物后，牙齿上会有很多食物残渣，分解后会腐蚀牙齿，从而使牙齿变黄。

如何美白牙齿

可食用草莓；经常食用不仅可以美白皮肤，还可以美白牙齿。因为草莓含有美白牙齿的成分，不仅可以美白牙齿，还可以去除牙齿上的牙垢，还有清除口腔异味的功效。

可食用的橙子；橙子中的维生素C有美白和有效的作用。人们对它的维生素含量了解较多，却忽略了它本身的纤维。其实纤维的作用更多，其中之一就是牙菌斑的脱落。

一天一个苹果；美白牙齿的天然食物属于苹果。每天吃苹果，不仅对身体有好处，还能美白牙齿，保护牙齿。

其实，每天适量食用以上食物，对牙齿美白有一定的作用。所以，建议你赶紧试试。

如果刷牙不能改变牙齿发黄的现象，估计要注意这几点。

刷牙；大多数人不到一分钟就能刷完牙。其实刷牙时间最好控制在三分钟以上。只有这样才能去除口腔中的污渍和细菌。

慎重选择牙膏；牙膏的选择一定要慎重，不可随意。建议你选择含氟的牙膏，因为这种物质可以降低牙釉质的溶解度，从而增强牙齿的硬度，达到保护牙齿的效果。

牙齿黄的原因有很多。只有找到正确的原因，才能从根本上解决黄牙问题。另外，上面的文字里还有一些关于如何美白牙齿的说明，希望大家可以参考一下。

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