西洋参 人参 太子参等 参参不同

人参是一种对人体很有滋补作用的中药，但是这个家族的成员很多，比如西洋参、太子参、党参、人参等。虽然这些人参都是滋补保健的佳品，但是滋补的侧重点不同，用错了就坏事了。我们一定要很好的了解这些人参的滋补作用和食用方法的区别。

1、西洋参

也就是西洋参和西洋参，其中最重要的有效成分是西洋参皂甙。西洋参中所含皂甙的种类和含量都是人参所不能及的。

西洋参能缓解疲劳，增强记忆力，对失眠、老年痴呆症等症状有很好的预防和缓解作用；经常使用西洋参还可以增强心血管系统的功能，增加血红蛋白，促进血液活力。

但并不是所有人都适合西洋参。西洋参是很好的滋补品，对于身体虚弱，容易感冒，手脚冰凉的人有非常好的滋补作用。但不适合青年男女，容易造成气血过多。

西洋参切片后，最好泡在温水里当茶喝。反复泡几次，等味道淡了就直接吃西洋参片。

2、人参

与西洋参偏爱滋阴相反，被誉为“百草之王”的人参尤其适合助阳益气。

我们经常可以在电视上看到虚弱的产妇被医生的人参吊着，其实就是人参。人参具有补气、消积、养血、生津、安神、益智、缓解神经衰弱的功效。值得一提的是，人参经常被用作治疗男性阳痿症状的滋补品。男性经常服用人参，可以缓解神经衰弱引起的阳痿症状。

失眠、记忆力差、体虚、多汗、乏力、心律不齐等患者。可以经常用人参进行保健。男性阳痿也可以用人参缓解症状。但体质过热的人不适合服用人参，容易火上浇油。

人参炖品滋补效果最好，人们参加老母鸡或乌骨鸡的炖品，味道鲜美，是很好的食疗佳品。

3、太子参

太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，常用于治疗厌食、肺燥咳嗽、产后虚弱等疾病。与西洋参、人参的滋补作用相比，太子参明显逊色。但它有一个优点是人参和西洋参永远比不上的，那就是太子参性平，滋补温和，不容易产生太多的燥，特别适合身体虚弱但容易烦躁的人。

太子参最好的服用方法是泡茶喝。将太子参磨成粉，用水浸泡，可释放其有效成分。

除了西洋参、人参、太子参，还有很多很多“人参”的家族成员。多花点时间了解一下。大家一定要找到最适合自己的“人参”，不要盲目食用。

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