上厕所超过15分钟 你会

为了大家的健康，边肖伤透了心，吃喝科普。现在连排便时间都要给大家科普了。当好编辑容易吗？

一定有人说：“你能管得了天，管得了地，管得了我的屎和屁？”边肖管不了，所以边肖说这是科普.好了，言归正传。

拉不出就耗着

上厕所我们最怕什么？是的，我拔不出来。为了解决这个问题，我们想到了一个绝妙的解决办法：就是花时间陪凳子。如果一分钟拔不出来，我们就用10分钟。如果10分钟拔不出来，我们就延长到半小时。只要有足够的时间，就不会怕拉不出屎。

有趣的是，干耗，耗出了厕所文化不仅仅是中国人的专利，外国人也不例外。但是工作起来太无聊了。你得做点什么来消磨时间，对吗？于是，国内外出现了“厕所文化”。

手机还没诞生的时候，我们的厕所文化靠的是“有字的纸”。只要有字，连广告都能看十遍以上，甚至一本书里随便一个字都能追溯很久。

为了让人们更好地与大便进行长期战斗，聪明人把蹲坑变成了坐坑，不断把坐坑改良成更舒适的厕所。

只要别跟大便久耗，你会……是真的在战斗，几乎没有一个参战者会毫发无损地失去他的部队。漫长的时间和狗屁消耗，还伤害敌人1000，自损800战斗模式。

因为，当你和屎在一起超过15分钟，你就会变成这样：

便秘

还是没拔出来。便秘加重了。当便秘加重时，下一次就需要更长的时间。从此陷入恶性循环的魔咒，痔疮就很容易找上门来。以后上厕所就是一种“血祭”。

腿麻,如果你能蹲15分钟而腿不麻木，那真是太神奇了。即使在舒适的厕所，坐十几分钟也很容易麻木。腿部麻木的感觉，那叫酸酸的感觉。如果你喜欢这种酸溜溜的感觉，好吧，就假装边肖什么都没说。

诱发多种疾病

老蹲引起痔疮和肛裂。这些很轻！

医生指出，排便时间过长会诱发多种疾病：直肠炎、腹胀、胃肠功能紊乱、结肠癌、心脑血管疾病、脑缺氧、性功能障碍、记忆力减退、思维迟钝.

所以医生建议我们最好把如厕控制在15分钟以内，否则就不要浪费了。

听了医生提到的这些疾病，我害怕边肖的心在颤抖。但是，上厕所忍不住玩手机怎么办？玩手机，别说15分钟，半个小时都过去了！

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