裸睡和穿内衣睡 到底哪个更好

什么是裸睡？不要想的太复杂。其实你是光着身子在睡觉。有的朋友习惯裸睡，享受自由自然的感觉，有的朋友习惯穿内衣睡觉，不穿也不舒服。

“兄弟，听说你穿越到了现代，回来的时候穿着内裤睡觉。那东西太不一样了。”

“哥哥，是这样的。穿内衣睡觉可以避免细菌感染。”

“什么是细菌？我不在乎我在做什么。不穿衣服躺在床上叫自然。如果我回归自然，你明白吗？”

“我知道.但是.但是你躺在床上和被子里不自然，还有那块地……”

“咳咳，都一样！”

以上对话虽然是虚构的，但也能反映一些现实。穿内衣睡觉和不穿内衣睡觉争论了很多年。大家讨论一下哪个更合适。

穿内衣睡的好处

避免细菌感染

如前所述，穿内衣睡觉是为了避免细菌对人体的入侵。因为内衣是可以经常换的，而换床的频率要低很多，因此，我们无法保证床的卫生，不仅是细菌和病毒对人shengzhiqi 的感染，还有螨虫、灰尘等。会对人体造成伤害。

对于男性来说，细菌的入侵可能导致泌尿系统的疾病，对于女性来说，还可能导致妇科炎症。

裸睡的好处

清爽自由

说自然合适是扯淡，我们生活在人类文明时代也谈不上自然。但是，不穿内衣睡觉真的很爽，尤其是在炎热的夏天。穿内裤根本就是影响我们正常散热，让人厌烦，而一旦脱下内裤，就会感觉舒服很多。

降低乳腺癌的发生率

研究表明，乳腺癌的高发与女性的内衣密切相关。如果女性睡觉时脱掉内衣，不仅可以降低乳腺癌的发病率，还可以减少胸部压迫的情况，避免胸部膨胀或下垂。

通过以上讨论，我们可以得出以下结论：仅从男性的角度来看，穿内衣睡觉比裸睡好；如果只是从女性的角度来说，裸睡比细菌感染更重要，因为可以避免一些重大疾病，所以裸睡应该赢；但从全人类的角度来看，裸睡和穿内衣睡利弊参半，可以算是平局。

以上是本文对裸睡和内衣睡优缺点的总结和归纳。希望对大家有帮助。

本文标签：