关于枇杷你不知道的秘密

初夏时节，遍布大街小巷的时令水果成了大家手中的新宠，西瓜、桃子、荔枝、樱桃等。这些水果不仅能生津止渴，还能补充人体的大部分维生素。但是你对李时珍称赞过的枇杷有多少了解呢？枇杷，南方名贵水果，初夏成熟，比一般水果早，故有“果树独四奇者”之称。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c，枇杷不仅是一种美味的水果，还是一种药物。枇杷性寒，酸甜可口。

说了这么多，现在我们来看看吃枇杷的好处。

女人的减肥佳品

枇杷富含粗纤维和矿物质元素。每百克枇杷肉含蛋白质0.4克，碳水化合物6.6克，还有维生素B1和维生素C，能起到很好的减肥作用。

保护眼睛预防近视

枇杷中胡萝卜素的含量在各种水果中排名第三，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。因此，多摄入胡萝卜素可以保护视力，呵护眼睛。尤其是儿童，吃枇杷可以预防近视。

帮助消化 增加食欲

枇杷含有有机酸，能ciji 消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收，解渴消暑。

枇杷的其他作用

除了生吃，枇杷还有什么你不知道的秘密吗？

枇杷的美白的作用

枇杷能美白润肤。取新鲜枇杷，用其果肉绞汁，早晚敷在脸上十分钟，再用清水洗去，可祛皱、美白、润肤。

通乳

妊娠呕吐时，可取枇杷叶、生姜煎服；小儿可不止一次吐奶，可与母丁香同服，作叶枣汤。

枇杷虽好，但也要注意其食用方法，避免不必要的身体伤害。首先要注意，未熟的枇杷不能吃，不要贪食害了自己。吃不熟的枇杷容易拉肚子。另外，脾虚的人也不适合吃枇杷。

不可以与枇杷同食的食物

一是白酒和枇杷不能同食，主要是酒精容易将枇杷中的类胡萝卜素转化为氧化促进物质，攻击正常细胞，不利于健康；其次，小麦和枇杷不能一起吃。小麦虽有健脾止痢、补肾敛汗、清热止渴的作用，但与枇杷同食易生痰。

看到枇杷的这些功效，我们的朋友是不是恨不得现在就吃一个枇杷，但是也要记住哪些不能和枇杷一起吃。

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