都说人长期不睡觉会死 那究竟是多久呢

睡觉是本能。猎人再凶，也不可能永远盯着猎物不睡觉。只是看的时间不一样而已。在“为什么要睡觉”这个问题上，连科学家都有分歧，众说纷纭。有人说睡觉是为了休息，有人说睡觉是为了巩固记忆，还有人说睡觉是为了调节身体的新陈代谢.尽管如此，每个人都同意“长时间不睡觉的后果”。——会致人死亡。

不睡觉会死？

当你躺在床上被家人骂“天天睡觉，不睡觉会死吗？”有时候，你可以理直气壮地说：“是的！会死的！”。科学研究表明，长期不睡觉，免疫力会急剧下降甚至崩溃，寿命也会缩短。每天睡六七个小时的人，死亡率比每天睡不到四个小时的人低得多。而那些连续几天几夜不睡觉的人，当场猝死的几率非常高。

睡眠不足的危害

经常熬夜，睡眠不足，你会：口疮、口疮、口臭口干、食欲不振、多脂饮水、失眠多梦、易怒、反应迟钝、思维迟钝、大量脱发、颈椎酸痛、记忆力下降、免疫力低下、病毒入侵、器官损伤.既然这么长的单子还没有概括完全睡眠剥夺的危害，你还敢熬夜吗？

人连续多久不睡会死？

一个身体，两个孩子，三个孩子，三个孩子。人类似乎总是和“三”这个数字有着不解之缘。人没有空气可以活三分钟；不喝水可以活三天；可以不吃东西活三个星期。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。

人类最常见的不睡觉记录是264小时，也就是不到300小时。还有一个报道说，一个英国女人连续18天21小时不睡觉。这篇报道的真实性还没有权威证明，但即使是真的，也不到三周。

千金难买好睡眠

只有失眠症患者才能深刻体会到无法入睡是多么痛苦。在美国，有一个庞大的睡眠产业，年产值高达200亿美元。然而，失眠者砸钱，却未能得到好的失眠。真是印证了古人的一句老话，“一寸金买不到一寸光阴。”这种好睡眠真的很难买到。

科学数据证实，连续睡眠40小时后，后代的思维会迟钝；50小时后，体力和精神都下降了；70小时后，人瘫痪了；20小时后，人们陷入了精神错乱的状态。

看完这些，你还想熬夜吗？

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