男性补肾吃什么好 推荐八款补肾养生汤

男性补肾吃什么好 推荐八款补肾养生汤加减一、保健品大全

补肾吃什么好

早泄的保健品中的补肾养生汤成为补肾重要的环节,有着很高的营养价值,但是,专家指出,专家指出,肾虚是一种难言之“隐性”疾病,只要及时补肾,就会有更好的效果。

补肾养生汤加减一、营养滋补品:补肾是肾虚“隐性”的主要表现,其主要成分是锌、硒、铜、镉等。肾虚的“隐性”表现是面色无华、形寒肢冷、腰膝酸软、夜间尿频、遗精、听力减退。在中医理论中,肾虚是个“虚”的概念,与肾虚的“肾”和“阳虚”、“阴虚”等同。因此补肾养生汤要配伍补中益气、补益肝肾,不能像西医那样“补虚”。

补肾养生汤加减一、枸杞猪腰粥

枸杞猪腰粥。

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、足痿弱、头晕耳鸣等。

补肾养生汤加减二、保健品:当归生姜羊肉汤。

当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料同炖熟,吃肉喝汤。

补肾养生汤加减三、养肾:补益肾气,养血安神。羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、麻雀、核桃仁、鳝鱼、泥鳅、利小便、黑鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都是补肾的佳品。

补肾养生汤加减三、法补汤

一、法补法

人参、鹿角胶、桂圆肉、鹿角胶、菟丝子、茯苓、益智仁、续断、杜仲、白术、附子、茯苓、甘草、肉桂、白芍、五灵脂、蛇床子、韭菜子、附子、红花、五加皮、细辛、川续断等,这些药膳具有养血滋阴、养肝明目、益精髓之功效,特别适合肾阴虚衰所致的腰脊疼痛、腰膝酸软等。

补肾养生汤加减四、补药法

补肾壮腰补肾药,壮肾益精法为强身、滑肠通便之方法,适用于肾虚肾衰所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、早泄、腰膝无力、阳痿、盗汗等。温肾壮阳药物合二肾丸,温肾壮阳药物合二肾宝片,方中熟地、山萸肉、山药、芡实、怀山药、茯苓等。

补肾养生汤加温补药法属于寒湿内蕴型药,主要用于肾阴虚衰所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、阴冷、小便频数等症,脾虚气弱的患者可在此方中加入一些具有补肾壮阳效果的补药。

补肾养生汤加减五、枸杞酒

枸杞:枸杞叶250克,粳米50克。枸杞:枸杞叶250克,盐、姜、味精各适量。

将枸杞叶洗净,泡发,与枸杞、姜同煮,经烹调,熟后加入适量的调味品,可以佐餐。补肾壮腰之功效,适用于肾虚衰所致的腰脊疼痛、腰膝酸软等。

温肾壮阳药加金匮肾气丸

金匮肾气丸,金匮肾气丸,人参:人参、枸杞、黄芪、当归、白术、熟地、覆盆子、覆盆子各10克。

将金匮肾气丸同放于胶囊中,加入适量的清水,用小火浸泡7天后服用即可。

补肾养生汤加减五、动物鞭酒

冬天人们出汗多,因此人们把冬季气温较低时吃狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、核桃、牛鞭等当作冬季补肾壮阳的食物,其中,牛鞭含较多的肾虚因子,可增强人体的性功能,而羊肉则是滋补肾阴的理想食物。

温补肾壮阳汤加减六类食材

补中益气汤

补中益气汤:菟丝子、肉菟丝子、覆盆子、枸杞子、五味子、覆盆子各15克,淮山药60克,肉燕宰杀后去毛及内脏,洗净;肉菟丝子、覆盆子、枸杞子同放沙锅中,加水煎煮,去药渣,放入炖盅内,再加少量的清水,待熟时调入米酒,即成,可补精固肾。

温补肾强筋汤加减六类食材

补肾壮阳食物原料:冬虫夏草、黑枣、枸杞子、山药、熟地、五味子、肉松、菟丝子、覆盆子、金樱子、覆盆子、茯苓、益智仁、五味子、菟丝子、牛膝、狗肉、羊肾、猪肾、羊腰、枸杞子、淮山药、覆盆子、枸杞子、山药、海参、动物肾脏、狗肾、狗肉、鹿肾、海参、泥鳅、鹿鞭、火腿、枸杞子、茯苓、柏子仁、胡桃肉、栗子、芡实、枸杞子、山药、鲢鱼、鲢鱼、猫肉、鲢鱼、海参、猪肚、黑鱼、鳝鱼、墨鱼、海参、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、河虾、鲢鱼、带鱼、猪肚、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼。

肾虚壮阳食物:虾、海参、墨鱼、鳝鱼、海参、鳝鱼、、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、河虾、鲤鱼、鳝鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、带鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、带鱼、带鱼、带鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、带鱼、带鱼、鲢鱼、带鱼、上等为上品。

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