导致牙齿发黄的5大原因 搭配不同的食物进行美白牙齿

牙齿很黄，会对整体颜值有影响。为了好看的五官，如果学会了化妆的技巧，就可以把自己呈现的很漂亮。但是笑起来真的是黄牙，大家的颜值都打了折扣。牙齿是直接影响我们美丽的部位。对于黄牙我们该怎么办？不试试这些牙齿变黄的治疗方法，看看改善牙齿是什么感觉？

导致牙齿发黄的原因是什么？

1、卫生问题

牙齿发黄与不注意口腔卫生密切相关。很多人没有养成早晚刷牙的好习惯，尤其是忽视了晚上刷牙，认为晚上刷牙没用。其实这种想法是错误的。如果不清洁牙齿，尤其是在晚上，“污渍”就会堆积在表面，久而久之牙齿就会变黄。

2、健康原因

有些人的牙齿因为营养不良或疾病而钙化，最终导致牙齿发黄。

3、水质原因

我们会发现某个地区的人会有黄牙。其实这是受水质影响的。如果水中氟含量高，经常饮用会导致牙齿变黄。

4、药物原因

有导致牙齿变黄的四环素类药物，所以家长在给孩子服用时要特别注意是否服用了四环素类药物，会使孩子的牙齿变黄。

5、食物原因

有些人喜欢经常喝茶、可乐和咖啡.这些饮料中的色素会附着在牙齿表面，使牙齿变黄。

牙齿发黄如何处理？

1、苹果醋1杯。这种做法应该减少，不适合经常练习。超市里随处可见的苹果醋，可以有效抗菌，预防牙菌斑。早上刷牙后，倒一小杯苹果醋长期漱口，可杀灭口腔细菌，美白牙齿。

2.可以采取一些小措施来应对。将所有材料放入碗中，加入1勺椰子油、1/2勺姜黄粉和几滴薄荷油，搅拌成糊状。用牙刷将膏体粘在牙齿上，刷在牙齿上静置3-5分钟，然后用清水漱口。姜黄作为一种调味品，含有丰富的美白成分，每天一次可以美白牙齿，杀菌，一周后就可以看到效果。

3.用不同的食物美白。将1勺小苏打、5滴3%双氧水和1-3滴薄荷精油倒入小碗中，搅拌均匀，每周用牙刷将膏体刷在牙齿上1-2次，牙齿就会变白。

4.养成健康的牙齿护理习惯。每天至少刷两次牙。早上起床，睡前刷牙，可以清除牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益身体健康。

5.注意在牙膏里加点东西。刷牙的时候可以把牙膏蘸在牙刷里，挤一点柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，可以美白牙齿。而且富含VC，可以坚固牙齿。

6、牙齿美白食物要吃，多吃牙齿美白食物：用于牙齿美白。比如芹菜，富含纤维，通过良好的咀嚼可以分泌更多的唾液。同时，纤维咀嚼可以更好的清洁牙齿；其次，富含维生素C的橙子、香蕉，可以很好地补充牙齿所需的维生素，使牙齿更加强壮。当然食物也有很多，可以根据自己的喜好选择合理的食物进行调养。

7.大家要注意方法和间隔，用醋漱口：把家里的醋(陈醋、白醋，但不是醋精)含在嘴里1~3分钟，然后吐出来刷牙。牙齿会感觉很酸很麻(会持续2分钟左右)。2个月一次，效果非常显著，可以去除口气。最好是处理临时约会。

8.平时嚼花生，对牙齿美白紧实有一定作用，还能喘口气。

9.饭后嚼口香糖。饭后嚼口香糖可以促进唾液分泌，防止牙菌斑生长，清洁牙齿。

美白牙齿我们还是建议你养成早晚刷牙的好习惯。饭后漱口，爱护牙齿，不要用牙齿咬硬东西，多补充钙质保护牙齿。

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