14种“苔变”有何健康暗示

舌头存在于我们的口中，我们往往会弱化或忽视它的功能。你仔细观察过你舌头的颜色吗？你知道不同语言的意思吗？舌头上有白苔，小红点，起泡发黑是怎么回事？舌头的日常保健有哪些？边肖，让我们来看看。

说到舌头的好处，我们的第一印象可能是它可以帮助我们感受食物的起伏。其实你要知道，舌头是我们身体里功能最多的器官。它不仅可以帮助我们品尝食物，还可以让我们说出阴阳沮丧的话，因为它有灵活而强壮的肌肉。除此之外，你还应该知道，你体内的一些疾病会通过你的舌头表现出来。下面就和两位小编一起了解一下你舌头的“秘密”吧。

【舌苔过白】

舌头上有白苔可发生于水湿潴留或痰饮潴留的患者。临床上，有些患者有胸腔积液、腹水、慢性肾炎、哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等。湿阻或痰阻，舌苔厚白或腻。

从现代医学的角度来看，可能是口腔内唾液分泌较多，气管内痰液分泌增多，使舌的角化细胞或角化不全细胞软化，使细胞肿胀，不易脱落；再加上舌组织水肿，淋巴回流障碍，舌表面旧的角质细胞不脱，新的角质细胞增加堆积，所以舌质浮肿，舌苔白厚腻。

【舌苔发黄】

舌苔发黄一般出现在热病中，说明邪正之争非常激烈。病入膏肓，邪入发烧。

舌苔黄腻是湿热的表现，主要症状在肝脾。你还容易口渴，这也说明是肝脏的问题，说明你肝火旺盛，容易急躁，容易发脾气。肝病会影响脾胃的升降和胆汁的排泄。口臭是脾胃不和，胃火过盛，消化不良引起的。口苦是胆汁排泄障碍造成的。

此外，肝脏开始了解眼睛，肝脏的疾病通常会导致眼睛干燥和视力下降。可以吃一些滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝脏。

【舌苔发黑】

主要是舌丝状rutou 增生变黑所致。有不同的深浅，如棕色，灰色，黑色，烧焦，甚至黑暗。中医认为，这种皮毛的患者，病程长，病情复杂严重。

中医专家认为，舌苔变黑一般是热极化火所致。另外，有些肠胃病患者非常容易受寒、受潮，会导致舌苔厚腻。起初，它会是白色涂层，然后逐渐变成黄色或黑色。有些慢性病也容易导致舌苔变黑，如尿毒症、恶性肿瘤等。一般情况下，当情况危急时，会出现黑色涂层。这时候就要及时去医院治疗。

精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟太多，容易得黑苔。此外，有些食物，如酸梅、黑芝麻糊等。或药物，如复方甘草片和铁剂等。也容易使舌苔变黑。这只是暂时现象，不用担心。

【镜面舌】

就是舌头没有舌苔，光滑如镜。轻度营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者，谓津液不足，病情重。

如果长期患者的镜舌呈绛红色，应预防败血症。如果老年人的舌头光滑如镜，舌根下两条静脉变粗变长，则提示有肺源性心脏病。

【牛肉舌】

即舌质暗红，舌苔淡如牛肉。牛舌常见于恶性贫血患者。

长期吃玉米和高粱的人容易缺乏烟酸，导致记忆力下降和老年痴呆症。富含烟酸的食物包括动物肝脏和肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、禽肉、无花果和花生等干果

这意味着有许多红色的刺从【点刺舌】,的舌头表面伸出来，就像草霉菌的果实一样。舌尖或舌上出现刺孔，提示热盛，可见于各种发热传染病或大面积烧伤患者；舌部出现穿刺，多是因为热毒更盛或热入血，容易休克昏迷。

失眠、便秘或夜间工作压力大，以及维生素缺乏、营养不良、大脑皮层功能障碍的人，舌上也会出现红刺。

舌头

舌面裂纹包括深裂、浅裂、裂纹和不同方向的皱纹。舌面浅裂主要是由于舌黏膜萎缩，深裂则是舌的严重萎缩性病变。

【裂纹舌】

即舌苔中间有一小块空白，舌苔已经剥落，往往说明体内缺乏营养。

【穿心舌】

舌头伸出时出现不自主震颤，可见于高热、甲亢、高血压及一些神经系统疾病。

【颤动舌】

反复伸出舌头舔嘴唇的动作叫捻舌头。脾热，风的先兆或小儿智力低下。伸舌和扭舌的区别在于，前者伸舌用力内收，后者可伸可缩，但反复缩舌吐出。

【弄舌】

舌头不胀不缩，只是用力活动，失去了平时的柔软和弹性，也叫“强舌”。“强舌”常见于一些严重的疾病，如昏迷、惊厥等。舌上少数局部因素，如严重的舌溃疡或舌上堆积干硬厚苔，使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经系统疾病引起的舌僵硬相区别。

舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。

全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。

舌苔呈褐色：肠梗阻。

舌头发黑是怎么回事

舌头发黑主要是舌丝状rutou 增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。黑苔在临床上虽然比较少见，但中医养生认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

约有一半以上的黑苔患者有腹胀，便秘，恶心，胃口不好等胃肠道症状，经用攻下之剂治疗，如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退;黑苔消退之后，食欲也随之转佳.这些胃肠功能紊乱的症状，大多见于高热患者，所以胃肠功能紊乱可能是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的ciji 而使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状rutou 角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔.

现代医学认为，黑苔的出现，应根据疾病的病因，来分析产生的原理。

常见的有以下几种因素

第一，感染高热：我们曾观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有不同程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在发热过程中出现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发热时，黑苔又重复出现，证明发热与黑苔的出现有一定的关系。此外，黑苔与发热时间的长短也有关系，在上述病例中，最短的发热4天后就出现黑苔，最长的发热80天后方才出现黑苔。大部分病例在发热2周后，出现黑苔，平均为20天左右，可见发热时间越长，黑苔出现也越多。

在出现黑苔的患者中，有一半病例是各种炎症感染所引起，包括肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、盆腔炎及败血症等。由于感染，高热、毒素ciji 等因素均可使舌丝状rutou 增生过长，再加上微生物的染色而成黑色，出 现黑苔所特有的棕黑色角化细胞，使舌苔干黄焦黑。 .

第二，胃肠功能紊乱：临床观察到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，经用攻下之剂治疗，如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退;黑苔消退之后，食欲也随之转佳。这些胃肠功能紊乱的症状，大多见于高热患者，所以 肠功能紊乱可能是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的ciji 使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状rutou 角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

第三，霉菌感染：在人的口腔里(包括舌苔上)，生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约、互相促进，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为治疗疾病的需要，应用了大量广谱抗生家，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量增殖。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色。

第四，中枢神经系统功能失调：有一个患者因为食管有吞咽阻塞不适而去医院作食管钡剂造影，发现食管壁上有一个小结节，怀疑为食管癌，因而精神不振，情绪抑郁，思想负担很重，饭也吃不下，觉也睡不着，同时舌上出现黑色象毛刷样舌苔。以后又经再次食管钡剂造影及摄片，并请各科医生会诊，否定了食管癌的诊断，精神状态恢复正常，并未应用任何药物治疗，黑毛苔也逐渐消退。由于精神紧张引起中枢神经系统功能失调而出现黑毛苔的病例常可遇见，这是因为中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长而出现黑苔。

第五，某些重危病人：某些慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症体质极度衰弱.

许多内脏疾病都可以引起舌头发黑，建议您先到医院面诊，完善有关检查，明确具体病情，进行针对性治疗。

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