花生米+大枣两个偏方补肾奇效

花生米+大枣两个偏方补肾奇效堪比伟哥补肾强身更佳

枸杞子粥

枸杞子1.

粳米50克,粳米100克,葱白2根,食盐少许。

枸杞子、粳米共同煮成粥,加冰糖适量调味。

粳米、葱白、姜、黄酒等调味后,加入适量白糖,一起煮成稀粥,趁热食用。

芡实粥

芡实、莲子等味,有健脾益气、养心益脑和滋补肾的作用。

枸杞子15克,粳米50克,红枣5个。先将枸杞子、红枣、粳米同煮,待粥快好时,加入冰糖即可食用。

每天早晨空腹各服1次,趁热喝下。对早泄和阳痿患者有一定益处。

三味地黄粥

熟地黄10克,山药10克,粳米50克。将山药、粳米共入锅内加水煎煮,熟后加入山药末,待粥熟时调味即成。

有补肾益精,滋阴补血的功效。

大鳝鱼汤

鲜鳝鱼500克,黄鳝250克,老鳝鱼100条,细管2条。将鳝鱼洗净,与其他鳝鱼一起入锅,加清水适量调味,即可食用。有补肾益精,滋阴补血的功效。

芡实60克,大米100克。

将芡实切细,与大米同入砂锅内,加水适量,用文火煮烂,粥成后加入适量白糖,即可。每日早晚空腹各服1次。补虚益精。适用于肾虚阴亏所致的阳痿、遗精、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣、失眠多梦等症。

参芪双核粥

人参、党参、黄芪各30克,大枣30克,枸杞子、茯苓、甘草各12克,山萸肉、肉桂、附子各9克,肉、

干姜、黄酒、葱、、胡椒粉、食盐各适量。

将人参洗净,切成块状,加适量的水,大火煮沸,改用小火炖煮。该方能健脾补虚。

参芪粥

党参、黄芪各15克,枸杞子、附子、当归各12克,白糖、陈皮、制附片各10克,粳米100克,白糖适量。将人参洗净后将粳米淘洗干净,放入砂锅内煮粥。

此方能健脾补肾,对慢性前列腺炎有良好疗效。

黄芪炖羊肾

羊肾1对,骨碎补10克,枸杞子、菟丝子、枸杞子各25克,白糖适量。将羊肾剖开,去筋膜洗净切片,与骨碎补入锅,加水适量炖煮,熟后加盐调味。吃猪肾喝汤,可补中益气,健肾补血,适用于前列腺炎。

腰花杜仲煲猪腰子

杜仲30克,杜仲30克,枸杞子20克,猪腰子10克,杜仲30克,冰糖适量。

先将腰花洗净,捣碎,放入杜仲、杜仲、杜仲、枸杞子,加入细盐、冰糖,一起放入炖盅内,隔水炖熟后调味即可食用。

枸杞猪腰粥

枸杞子15克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。每日服2次,每次1小碗。补肾益精,适用于前列腺炎、小便频数及补五脏。

枸杞子20克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许。将猪肾、粳米同煮成粥,加入枸杞子、葱姜食盐调味即成。具有补肾壮阳、益精明目之功效,适用于肾虚劳损、肾气衰败所致的形体虚弱、腰膝酸软、耳鸣耳聋等。

蓉羊腰粥

生黄芪20克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许。

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