健康小常识 解读身体各处发出的声音

人体很奇妙。即使不说话，也能发出各种声音。有些会影响睡眠，伤害身体，有些会让你很尴尬。接下来，边肖将向您介绍身体不同部位的不同身体，看看您是否有这些身体，以及如何控制和治疗它们。

身体发出的声音

那些来自中耳、鼻子、喉咙、牙齿和我们身体其他部位的声音有时是噪音。起初，这些声音还是身体的自我保护反应，但超出生理极限，就变成了疾病。接下来，我们来看看经常困扰我们的“噪音”。

耳鸣

当你用手捂住耳朵时，你会感到耳朵嗡嗡作响。这是因为外界的噪音被屏蔽了，你可以听到耳朵旁边组织的血液流动。首都医科大学附属北京同仁医院耳显微外科主任戴海江教授说，安静的环境可以放大我们的听力，但如果平时能听到“脑子里的唧唧声”，铃声、口哨声、海浪声、蝉鸣声等。出现在你的耳朵里，而周围环境又没有相应的声源，你就要小心了。耳鸣专家说：“我治疗过很多耳鸣患者。从外表看，他们至少比实际年龄大10岁。”严重的耳鸣不仅影响听力，干扰正常睡眠，还会引起焦虑、易怒或抑郁等一系列精神问题。

噪音是耳鸣最常见的原因。当某一频率的噪声损伤了听觉神经的外周细胞时，就会出现相应频率的耳鸣。事实上，超过安全噪音标准(80-90分贝A声级)的噪音可能会导致耳鸣和耳聋。药物滥用也是一个重要因素。研究发现，包括普萘洛尔、维拉帕米和布洛芬在内的许多常用药物都可能引起耳鸣。此外，常见的慢性病如高血压、冠心病、糖尿病等也会引起微循环障碍，导致耳鸣。

如果耳朵的听觉神经末梢受损，就很难恢复。但是，我们可以通过一些营养神经药物和一些治疗方法来很好地缓解这种症状。耳鸣者不宜饮酒、吸烟、熬夜等。

打嗝

在胸腔和腹腔之间，有一层厚厚的像帽子一样的肌膜，就是膈肌。受冷ciji 时，饱腹感、进食过快、吃硬物等。横膈膜会出现阵发性、痉挛性收缩，人会“呃呃”个不停。短期打嗝也是身体的一种保护性反应，但如果持续出现或持续不退，则可能提示胆囊炎、消化道溃疡等疾病。此外，紧张、愤怒等不良心理状态也经常引起打嗝。

有一个区分打嗝是否为器质性疾病的小技巧，就是打嗝可以在24小时内缓解，入睡后自动停止。大部分不是由疾病引起的，但是那些仍然打嗝超过24小时并且不停止入睡的人就是生病了。

打鼾

偶尔打呼噜也不用紧张。如果打鼾声音大且不均匀，并有晨起口干、白天乏力、嗜睡、头脑昏昏沉沉、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退等症状，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。经常发生睡眠呼吸暂停，会导致血液中的含氧量明显降低，使身体处于缺氧状态，不仅会影响睡眠质量，还会引起心脑血管疾病和内分泌系统疾病。

据调查，打鼾的高发人群是肥胖者、孕妇和男性。如果醒来后出现口干、头痛、头晕、白天工作学习疲劳、开车时睡着、记忆力明显下降、反应迟钝等症状，就要去医院了。

磨牙

当你睡觉的时候，你的牙齿吱吱作响。醒来时面部肌肉紧张酸痛，并伴有头痛。如果你有这种症状，你很可能患有磨牙症。磨牙的原因有很多。侧卧或俯卧位睡觉，牙齿异常咬合，会使人不由自主地磨牙。磨牙也可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、高尿酸血症等的表现。此外，口腔是人体最先兴奋的部位，人们在工作紧张、精神压力增大时可能会磨牙。

不用担心磨牙。长期磨牙会造成牙齿和牙周组织大面积脱落，不仅可能引发牙周病，还会导致面容苍老，影响美观。如果经常磨牙，可以在睡前用毛巾敷上下颌，放松咬合肌，尽量放松自己，做一些体操，泡热水澡，听轻音乐等。

咳嗽

当食物被呛入气管，ciji 性气体被吸入时，咳嗽可将异物或分泌物从呼吸道排出。这种咳嗽是不能容忍的。

反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的表现。中医说“五脏六腑都使人咳嗽，不只是肺”。过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿、心脏病引起的肺充血，甚至外耳道异物都会引起咳嗽。所以，如果出现不明原因的咳嗽，要尽早去医院就诊。

关节响

关节的运动受到筋膜、韧带、肌肉和其他组织的限制。关节腔内有润滑液，里面有溶解气体。当你移动你的关节时，你将这些气体从液体中挤出来并发出声音。

当关节过度屈伸时，往往会出现关节“喀嚓”一声，一般不会影响健康。但如果关节经常响，并伴有疼痛和运动障碍，就要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节炎。

放屁

当你用吸管喝水、张着嘴说话或吃得太快时，人会吸入额外的气体，而肠道内细菌分解食物残渣产生的气体是放屁的主要来源。

豆类、胡萝卜、乳制品等。都是最容易产气的，但这些大多是健康食品，放出来的屁响而不臭，所以有“响屁不臭”的说法。但是

“噪音”扰人更害己，揪出制造“噪音”的罪魁祸首，才能还自己一个“安静”的身体。

耳鸣背后的六大隐形杀手

耳鸣是一种常见疾病，据估计，我国至少有1亿耳鸣患者。很多人对耳鸣采取放任自流的态度，认为耳鸣和感冒一样会自我痊愈，这种态度不可取。让我们来找出躲在耳鸣背后的“隐形杀手”。

隐形杀手之一：鼻咽癌

很多人会认为，鼻咽癌总归是长在鼻咽部，和耳朵有什么关系？其实，它们的关系可密切了。人的鼻咽部与中耳腔之间有左右两根相通的管道叫咽鼓管，鼻咽癌往往发生在咽鼓管开口的附近。患者经常会伴有耳鸣，同时耳部有闷胀感和堵塞感，听力也减退，但是听自己说话反而觉得响亮。在鼻咽癌就诊人数中，大约有半数的病人有耳鸣现象，这种耳鸣常常是低频的嗡嗡声。所以，一旦出现以上症状者，尤其是经常吸烟的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。

隐形杀手之二：突发性耳聋

突发性耳聋也称突发性听力损失，是一种自发、突然而且往往出现在单侧耳朵的神经性听力急速下降，往往同时伴有耳鸣，且以高音调为主。该病病因不明，可能和机体受冷、受热、疲劳过度、过敏或流感、腮腺炎、带状疱疹等病毒感染等有关，内耳的血液循环和物质代谢发生障碍，供血不足而导致听力下降。

此外，血栓的形成会加重内耳血液循环障碍，所以动脉粥样硬化的患者一旦伴有耳鸣，一定要警惕并及时去医院做全面检查，防患于未然。

隐形杀手之三：听神经瘤

听神经瘤是听神经的鞘膜细胞发生病变而产生的肿瘤，占颅内肿瘤的7%—12%，是颅内神经瘤最多见的一种。在它的早期由于肿瘤压迫到听神经，往往会有单侧耳鸣出现，而且是高音调的蝉鸣声或汽笛声。开始是阵发性的，继而发展为持续性的，出现进行性的听力下降甚至耳聋。由于在内耳道内听神经伴随着颜面神经和前庭神经等，所以肿瘤很有可能也压迫到它们而伴随出现面部麻木、面瘫和眩晕等症状。听神经瘤绝大多数为良性肿瘤，大多采用手术切除法治疗。

隐形杀手之四：心血管病

耳鸣可能是冠心病的先兆。有的心血管病患者可能会伴随有双侧性、高音调的耳鸣。这是因为耳蜗对血量和含氧量比较敏感，在心血管病早期时，流向脑部的血量和血液中的含氧量会降低，这就使得耳蜗的微细血管动力异常，最终导致耳鸣。

据统计，在有耳鸣的心脏病患者中，86.7%的患者耳鸣比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。因此，凡是心血管病人，尤其是中老年患者，一旦出现持久的耳鸣，应到医院进行心血管系统检查。

隐形杀手之五：药物中毒

服用药物不当会引起药物中毒，中毒症状之一便有可能是耳鸣。这是因为有的药物损伤了内耳神经所致。如服用大剂量奎宁、奎尼丁、氯喹等药物，可引起剧烈耳鸣，但停药后会逐渐好转，大多不会影响听力。

而大剂量的庆大霉素、链霉素、卡那霉素等药物对听神经及前庭神经有非常大的损害，若不及时停药，会迅速发展成耳聋，并难以恢复。

隐形杀手之六：压力与情绪紧张

工作压力大与情绪紧张是耳鸣的一个重要原因，更年期、白领阶层的紧张工作、学生的紧张学习、中老年晚上打麻将睡眠过晚都会引起耳鸣，这种耳鸣通过用药和调节情绪和改变生活习惯可以改善或消失。老年性内耳细胞功能退化也是耳鸣的常见原因。

结语：以上就是我们身体经常会发出的一些让我们尴尬影响我们工作学习的声音，这些声音很大一部分和我们平时的作息有关，也可能是我们的心理压力过大等。耳鸣的原因是非常的多的，可能是我们乱吃药，平时情绪太多紧张，鼻咽癌等情况引起的，所以我们一定要多加注意。

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