中医饮食保健 5种健康食物搭配

中医饮食保健 5种健康食物搭配同样可以达到强身健体的效果,有效的提高人体免疫力。下面小编将会针对弱精弱精症的饮食方法进行介绍。

弱精症应该怎么补

1 第一:取金樱子15克,白术15克,枸杞子15克,冰糖适量。

将金樱子洗净,把白术、枸杞子、枸杞子洗净,入锅中加水适量,炖煮1~2小时,去渣取汁,加冰糖调味,喝汤。1个月为1疗程,2个疗程。本方补肝肾,生精益精,适用于无jingzi 症,症见少精,死精症,jingye 量少,无精,jingye 稀薄,jingzi 畸形。

2 第二:取草决明60克,金樱子50克,射干、菟丝子、覆盆子、白芍、太子参各12克,牛膝15克,射干、刺毒生精。煎水熏洗患部,每次20~30分钟。

3 第三:取玉米须300克,加适量白糖,浸没300毫升。

本方益精补肝,适用于无jingzi 症患者,症见jingye 量少,jingye 量少,死精者。

注意事项

平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。

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