内衣多久换一次 6个信号提醒你该换内衣了

每个女人都希望自己身材好，rufang 完美，但是很多人平时总是不注意一些小细节，使得不好的rufang 疾病一次次的出现。内衣是每个女人都会用到的贴身之物，但又有多少人精心挑选呢？有多少人知道什么时候该换内裤？如果我们不知道这一切，谁会关注呢？下面让我们和边肖一起来看看。

内衣是女性的贴身衣物。有些人为了拥有更完美的胸型，会花大价钱买昂贵的内衣。但是要知道，价格高并不是看这个内衣好不好的唯一标准。如果这个内衣不适合你，花再多的钱也没用，比如扩胸、rufang 下垂、乳腺疾病。那么你的内衣适合你吗？如果你的内衣有以下情况，边肖建议你更换它。

1胸杯经常上移

有时候你穿的内衣不太好。当你做手势的时候，你的内衣会移动位置。这种情况就很尴尬了，尤其是罩杯一直往上走的时候，好多MM不得不当众拉衣服，整胸。是的，很不雅！会有罩杯往上跑，一般是因为你内裤的底边，也就是箍太松的地方。更常见的是购买时没有明确标识，导致内衣尺寸选择错误。胸杯太浅，只能像盘子一样浮在你胸前。所以当你举手的时候，你的内裤自然会跟着。

2肩带经常下滑

造成这种现象的原因可能有两个：一是内衣太小太松，肩带上移后容易滑落；二是选择了错误的肩带样式。每个人的肩型都不一样，有宽肩、窄肩、平肩、切肩等等。不同的肩型也不同。比如剪肩的人，要特别注意内衣的肩带设计。他们应该选择那些内收设计，这样就不容易滑下来。

另一个常见的现象是肩带太窄太松。要知道胸部的提升大部分是靠肩带的，所以肩带越宽，拉力越强越好。如果肩带太细，是用来装饰的，能发挥的拉力很小。长此以往，挺直的rufang 会下垂，这不是骗你。

3胸部有压痕

内裤一解开，胸前明显有钢圈印，说明内裤的罩杯选择太小。要知道，钢圈就像一个框架。要适合胸部的轮廓，然后给它一个支撑力。但如果压在胸前太小，就会像豆腐一样把原本属于胸部的脂肪切掉，rufang 就会越来越小。你知道吗，你70%的rufang 是由脂肪组成的。脂肪减少了，你的rufang 自然就缩小了。

4内衣太压胸

毋庸置疑，如果内衣让胸部有明显压迫感，那一定是内衣尺寸太小了！为了显示自己傲人的事业线，很多女性在选择内衣的时候总是喜欢选择稍微小一点，紧身一点的内衣，但是这种行为对rufang 的伤害是很大的。选择小杯会压迫胸部，造成淋巴循环不畅，容易导致乳腺疾病。况且罩杯太小，肌肉会溢出，造成副乳，不仅影响健康还影响美观。

5罩杯太空荡

穿上内衣后，上半部分显得在空间里，说明选择的罩杯太大，rufang 无法完全填满罩杯。罩杯尺寸过大虽然不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造。一般女性在选择胸罩时，建议选择比自己大一号的一两件胸罩，生理期可以穿。过大的话，胸部容易下垂变形。

6背部有勒痕

如果背部有勒痕，说明内裤底边太紧。这时候我们就要放大尺寸了。或者底边太窄，容易进去，造成勒痕。我们尽量选择那些肩带加宽的文胸，可以增加支撑和固定，分散和平衡脂肪。

女孩穿内衣必须注意的常识

现在市面上的内衣款式越来越多，但是大部分都是为成年女性设计的，而且大多以va va voom和glamour为主。没有给女生设计内衣的品牌，让青春期的女生只能选择成人款式的小一号，或者选择旧内衣，比如马甲。这些内衣对他们来说不太健康。有些成人内衣是用钢丝和塑料纽扣做的，有些是用化纤做的。同时，他们的设计非常性感。市面上有一些便宜的胸围，对青春期少女的健康更是雪上加霜。

上面说的内衣不适合年轻女孩穿。那么，女生应该选择什么样的内衣呢？一项权威调查显示，大多数女性后悔年轻时没有健康知识和健康的胸围。在现代社会的高压环境下，再加上青春期没有选择合适的内衣，是导致身材不好的原因。

对此，一些专家给出了建议

必须穿内衣

很多年轻女孩在rufang 发育前不穿内衣，这种情况很少见。他们应该在发育期间穿内衣，否则他们会遭受胸部或韧带损伤，驼背甚至发育迟缓。

rufang 发育需要胸围支撑

女性的rufang 大多由rufang 脂肪组成，但没有肌肉组织。所以女生在发育的时候，乳腺承受不了压力，阻塞了血液循环。所以容易积血，导致rufang 疾病，运动中更容易损伤rufang 。如果rufang 受伤，年轻女孩可能会患乳腺炎。一些年轻女孩觉得穿胸围不好意思，会导致自己驼背，影响以后的学习和工作。

根据情况选内衣

穿内衣是必须的，但选择合适的内衣更重要。你要根据自己的年龄和发育来选择内衣的尺码。宽松的内衣不利于塑造良好的身材，而过于紧身的内衣则阻碍了她们的rufang 发育。

根据场合选内衣

在不同的场合穿不同的衣服，大家都知道，其实，在不同的场合们一也是需要变换的。因此，塑身内衣和运动内衣是首选。少女不能穿太紧的内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的内衣会妨碍她们的生长和健康。胸部当然也会受到影响，因为胸部不能完全扩展，同时阻碍了身体的供氧情况。太紧的胸围会压着胸部，让血液不流通，通常导致进食疼痛和发育不全。相反，不穿或穿太松的胸围也是错误的。因此，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。

不能穿戴托架的内衣

在很多的成人内衣中，都有托架或者金属圈，这些对成年女性的危害倒不是很大，反而对少女影响很大。托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

除了上面所说的之外，内衣的布料也是非常重要的选择。不然，会影响到少女rufang 的健康。

孕妇文胸如何挑选

怀孕初期，由于rufang 急速胀大，孕妈妈会感觉到rufang 酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕7个月以后，约增加两个尺码，同时，rutou 的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。生产后2—3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使rufang 更加胀大。产后约1个月，rufang 会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

一些准妈妈认为胸部变大以后，使用比平时罩杯大的普通胸罩就可以了，不用非要购买孕妇胸罩。实际上这是不正确的。怀孕以后，胸部不是向前隆起，而是rufang 的下半部分向两侧变大。普通的胸罩不适合这样的变化，能够对应这种变化的是特意为准妈妈设计的胸罩。如果胸罩不合适，可能会引起身体不适甚至加重妊娠反应。不过，也不要提前购买孕晚期或产后哺乳用的胸罩，只要按照购买时的身形挑适合的胸罩就可以。

挑选贴士

1 选择专用文胸

怀孕时，rufang 是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、rutou ，造成发炎现象。

2 随时更换尺寸

从怀孕到生产，rufang 约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身rufang 的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己rufang 实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。

Tip：尺寸合适的文胸在穿戴时，rufang 既没有压迫感，也不会感到大而无当。

3 选用软钢托

怀孕期间rufang 的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的rufang 就会下垂，rufang 内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

4 肩带尽量宽一些

胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。这样的胸罩，孕妈妈不仅孕期穿得舒服，产后也能继续使用。

推荐款

哺乳文胸

哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期，在孕后期同样方便好用，因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。

休闲胸罩

居家或休息时穿着的胸罩更为舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计固定胸部，给孕期发胀的rufang 增添舒适感;柔软棉质，穿着舒适;背部无钩扣，穿着入睡也舒服;前扣式设计，还方便哺乳。

另外，在挑选适合自己的孕妇胸罩时，还有几点注意事项：

1、胸罩带可以进行微调

调节扣要有4～5个，可以调节胸罩下围使其不勒。肩带也要注意调节到不勒肩的程度。

2、罩杯上沿不要过紧

如果感觉罩杯上沿很紧，最好选择再大一些的。

3、胸罩下围不要紧

太紧的话会使心情变得很差，但是太松了也不行。注意选择在稍微活动的时候不勒的胸罩就可以了。

4、胸罩中心部分不能翘起来

胸罩的中心部分如果翘起来的话这是胸罩小的证明。但如果能够伸进去2到3个手指的话，就要考虑一下胸罩是不是大了。

结语：内衣是我们每个女性的贴身物，所以我们一定要选择好，不适合你的内衣，轻则影响你的胸型，严重的话还会使你患上rufang 疾病的哦，所以姑娘们现在就看看你的内衣是不是还适合穿了，不适合的话赶紧换，我们不能因为细小的地方没有注意结果给自己带来** 烦哦。同时，孕妈妈在选择内衣的适合也有很多地方需要注意的，我们得记住哦。

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