身体健康 教您认识衣服下的致命隐患

随着生活质量和物质水平的提高，我们现在衣食住行无忧，一切都开始追求好，流行，时尚。以衣服为例，估计我们每个人的衣柜里都堆满了各种各样的衣服，而且每一件都不一样。连小孩都有很多衣服。但是，你知道你的身材不适合穿吗？边肖告诉大家，衣服也有致命的隐患。如果没有，我们来看看。男人睡前这么做，会短命的。

教您认识衣服下的致命隐患

起初，衣服是用来遮风挡雨和保暖的。但是，现在的人在选择衣服的时候，更看重的是是否足够时尚，是否有修身养性的效果。然而，许多人会对衣服的正确选择产生影响。衣服选择不当也会损害我们的健康。

紧身牛仔裤扼杀jingzi 数量，引发妇科疾病

紧身牛仔裤确实能改善人的腿型，但紧身包裹的下半身却要为此付出代价。男性的jingzi 数减少，女性的妇科炎症都可能与之有关。有专家将其命名为“牛仔裤综合征”。专家表示，由于牛仔裤面料不透气，可能会引发外阴炎、yindao 炎等妇科疾病。此外，有报道称，紧身牛仔裤还会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状。

特别提醒：一项调查发现，饱受紧身牛仔裤带来的不适的人群中，以中老年男性居多，裤子的尺寸至少比腹围小7.5cm。所以，中老年人千万不要挑战紧身裤。下面推荐两个小技巧，帮你挑到合适的裤子：第一，把膝盖抬到胸前，看看是否舒服；第二，深蹲。如果你发现镜子里大部分臀部都露在外面或者腹部有三个以上的腹肌，那就说明你的腰带太低了或者你的尺码太小了。

塑身衣“裹”出多种疾病

我们经常在电视上看到这样的广告。塑身衣可以让女性更有个性，抚平男性隆起的腹部，增加运动时的肌肉力量，改善产妇的身材。所以很多人为了看起来更漂亮，不得不给自己穿上各种塑料衣服，叫做“鸟笼”。

然而，专家警告说，束腹穿得太紧或时间太长会诱发许多疾病，并使人的皮肤松弛。塑身衣可能会影响血液循环，导致供血不足，引起呼吸困难、头痛、胸闷等问题，使腹腔内的肾、脾、肝等器官受到压迫，使内脏和神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能下降。另外，束腹的主要原理是通过收紧身体，将脂肪推向不被注意的部位。如果长期佩戴，肌肉本身的收缩能力会逐渐变懒，肌肉和皮肤可能会变得松弛。

特别提醒：一定要少穿塑身衣，每天3-5个小时就够了，晚上一定要脱下来解放身体。塑身衣是贴身的衣服，一定要舒适透气排汗。购买前，你应该询问他们的材料，以避免过敏和闷热或出汗皮疹。

内衣选不对，全身都遭罪

在寒冷的冬春季节，保暖内衣深受中老年人的喜爱。但有些保暖内衣是复合夹层材料，可以保暖，但透气性差。出汗后，汗液中的尿素和盐类不易挥发，容易引起皮肤瘙痒、接触性皮炎和湿疹。对于女性来说，过紧的胸罩可能会对胸部的肌肉造成压迫，引起手臂的酸痛、疼痛、疲劳等症状，还会影响骨骼和rufang 的发育。

特别提醒：给老人选择内衣时，最好选择纯棉的。如果你必须穿保暖内衣，就不要穿了。你可以先穿一件纯棉衬衫。

另外，女性朋友在选择文胸的时候，一定要选择尺码合适的，因为太大了撑不住，太小了又会不舒服。老年人的文胸通常采用纯棉文胸，款式简单，质地柔软，吸湿透气，穿着方便，无硬钢圈式鞋底。建议男女都不要选择化纤内衣，要选择纯棉内衣。男士最好选择平角内裤，不要太紧。

领带可能勒出青光眼

一个人在生气、紧张、焦虑的时候，会不自觉地、用力地解开领带和衬衫最上面的扣子，以“解开”自己的脖子。这是基于研究的。紧身衬衣和领导会压迫颈部血管，减少脑部血流量，不仅使人感到头痛、耳鸣、胸闷等。而且还会增加眼内压和青光眼的风险。临床试验表明，戴领带3分钟后，眼压可升高20%，眼压升高是青光眼的主要致病因素之一。去年，一项针对韩国上班族的调查显示，过紧的领带还会降低颈椎的活动度，增加背部和肩部的肌肉压力。因为领带清洗的次数比较少，交叉感染的可能性比较大，国外医院已经禁止医生打领带了。

特别提醒：领带不要打得太紧。呼吸顺畅，颈部舒适为宜。很多中老年朋友都爱唐装。穿唐装的时候一定要注意领口扣子不要太紧，要给脖子充分的自由空间。

鞋不合脚引发脚病

成人足部疾病与多种因素有关，其中64%是由于穿鞋不当。穿不舒服的鞋，就像给人脚上戴了枷锁。很多人买鞋只是为了款式和结实，很少把健康放在第一位。

特别提醒：买鞋的核心原则是“合脚”。中老年人最好选择可以随时调节体重的鞋子，比如系带鞋或者粘扣鞋。鞋底不能太软，否则起不到支撑作用。低跟的鞋比平底鞋好，因为比较好走。他建议最好下午买鞋。号码应该是脚比较大的那个，脚趾前面应该有空余的地方。试穿鞋子的时候，要两只都穿，走两步。特别是人字拖，不利于双脚健康，不宜长时间穿着。女性应该少穿高跟鞋。

尽管4年前，我国首部专门针对24个月龄及以下的《婴幼儿服装标准》正式实施，但童装的质量和安全问题仍不甚乐观。国内外都曾发生过，一些儿童被衣服拉绳勒死的悲剧，而拉链也可能会夹住儿童的皮肤。

特别提醒：为婴幼儿买衣服时，应尽量选纯白、浅蓝等素雅颜色，别购买有异味的衣服;服装上的配饰，如拉链、金属附件等应足够牢固且无毛口;衣服上的绳带外露长度不能超过14厘米;应选择没有拉链的服装;如果买带纽扣的衣服，建议在侧面为好。

衣服是我们身体的最后一层保护伞，我们在选择衣服的时候关注的不仅仅应该美观与否，更应该关注是否有损我们的身体健康。

60%的妇科病与穿塑身衣有关

塑身衣是很多女性的最爱，它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移，使身材挺拔，从而塑造出优美的体形。不过，在塑身衣带来美丽的同时，另一种危害也出现了，研究发现，长时间穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响。

影响一：引发妇科疾病

医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使yinbu 的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，ciji 外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发yindao 炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

影响二：直接压迫内脏

由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

影响三：有碍皮肤呼吸

塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

影响四：产生缺氧反应

不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。

影响五：不利于rufang 发育

穿塑身衣直接影响血液循环系统，如束胸使rufang 的血液循环不充分，压迫rufang ，使rufang 下部血液淤滞引起rufang 肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响rufang 发育。

贴心提示

如果选择塑身衣，一定要合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上。冯力民教授建议，如果感到不适，一定要尽快停用。

健美还是要靠运动， 塑造令自己满意的身材，不能依赖塑身衣，正像减肥不能一味地靠节食一样。从健康的角度讲，运动才是获得好身材的最佳途径。

衣服的质地与儿童健康有关吗

服装有助于人体保持恒温，是维持健康的条件之一。气温低时，服装可以使体温热量不过多散失;气温高时又不妨碍身体的散热，并且能防止阳光的光线和热力对人体的不利影响。为了达到以上要求，对服装要求具有保温性、透气性。这些特性是由制作服装的织品的质地所决定的。

(1)保温性好的织品，以毛织品为最、棉织品其次、最后是丝绸品

织品多孔，能贮存较多的空气，所以厚而松的织品保温性好。同时织品的颜色也与保温性有关。深色织品反光力小、吸热力大，浅色织品反光力大、吸热力小。所以冬季宜用松、厚、深色的毛、棉织品做衣服，夏季宜用细、薄浅色的麻、丝织品做衣服。

(2)透气性好的织品可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并调节体温

所以要选择透气性好的织品为儿童制作衣服，胶布、油布、塑料布等透气性差，不宜做儿童服装及小孩尿布，以免影响皮肤的新陈代谢。

(3)吸湿性好坏，由织品的纤维性质决定

一般毛、绵纤维吸湿性好，并能较快散发，使织品保持干燥，有利于皮肤的清洁。织品的织法也与吸湿性有关，针织比平织吸湿性强。所以小孩宜穿毛绒针织的衣服，既具有柔软保温的特点，而其透气性吸湿性也好。但不能用粗羊毛，以免ciji 皮肤，人造纤维的吸湿性差，不宜作内衣。小孩内衣以棉织品为佳。

儿童穿合成纤维做的内衣好不好

目前，各种合成纤维布料制品非常多，用这种布料做内衣，对某些人可能引起过敏反应。儿童皮肤幼嫩，则更容易出现不良反应。主要因为合成纤维吸水性差，汗水附着在皮肤上，导致微生物繁殖和产生腐败、发酵，从而诱发过敏和湿疹。另外合成纤维生产过程中混入的原料单体、氨、甲醇等微量化学成分，对儿童ciji 性非常大。因此儿童忌穿合成纤维内衣，特别是刚出生的婴儿，一定不能用化纤布做毛毛衫，而要选用柔软的全棉纺枳的软布做内衣。

儿童服装的款式与健康

孩子的衣服在款式上，也应从安全方面来考虑，和尚领的小衣服最适合新生儿穿，衣服胸前有两面大襟，可随孩子的胸部发育增大而随意放松，由于和尚服领子短，穿着方便，又便于在衣服外面围小毛巾和围嘴，防止颈部皮肤皱褶发炎感染。5～6个月的孩子穿后背系带的小圆领衫，再大些可穿宝宝衫，1岁以内孩子的衣服，最好不要钉金属扣，以免穿脱时划伤孩子的皮肤。孩子的裤子不要用带子或松紧带来系，最好穿背带裤;2岁以后不宜穿开裆裤，尤其是女孩，穿开裆裤容易引起尿路感染或蛲虫病;男孩的裤子前门襟不要用拉链，以防孩子小便着急时，动作过快将yinjing 或guitou 夹在拉链中间;小孩也不易穿牛仔裤、紧身裤，以影响shengzhiqi 的发育。

结语：所以说，我们不能够为了表面看起来美丽就不管身体健康，再美丽的衣服，如果存在健康隐患的话，那我们最好就不要穿了，尤其是女性常穿的塑身衣。而且，再给儿童买衣服的时候更加需要注意。

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