巧吃虾四法补肾 80岁富豪靠这招满足娇妻

巧吃虾四法补肾 80岁富豪靠这招满足娇妻们“惜精”的心,高收入的富豪不少,然而,这招只是起到了暂时的补肾效果,一时半会,恐怕没什么作用。

食盐不易

可偏凉,因此要少喝为宜。可吃如蟹、虾等温肾壮阳的食物,以助阳养肾。

吃苹果

吃苹果能增加血液中的镁含量,避免动脉硬化。缺锌可导致男性性欲减退,所以男性要多吃富含锌元素的苹果。

南瓜

南瓜可改善男性性功能。

南瓜内含维生素E,可减少jingzi 数量,提高性欲。

喝南瓜花茶

南瓜花茶是南瓜花和含有丰富维生素E的混合茶,是传统的茶,除了含有大量的维生素E,同时还含有丰富的微量元素硒和大量的钙、镁、铁、硒等微量元素硒,是女性可以适量喝一点的茶。

多吃黑豆制品

黑豆是我国的传统蔬菜,很多人把它当做药材来吃。因为黑豆含有丰富的钙质和铁元素,是人体必需的补品,还可以与牛奶搭配,起到补血的作用。

如果男性经常吃黑豆,黑豆还有很好的滋补作用,比如黑芝麻炖豆腐等,可以起到活血化瘀的作用,对于身体的一些疾病都有很好的缓解作用。

男性维生素E含量比较高,可以多吃一些核桃,因为核桃中含有丰富的维生素E,具有补脑益智,防止衰老,在减轻耳鸣、乏力、高血压等症状方面有很好的辅助治疗作用。但是,平时要注意,在每天洗澡的时候,要用温水对眼睛进行按摩,因为水可以把一些细菌排出体外。

对于以上的食疗,都是有很好的辅助治疗的作用。

黑豆粥

黑豆黑豆具有很好的补脑益智功效,因为黑豆中含有大量的的胱氨酸,会对大脑产生一些ciji ,能够很好的起到健脾补脑的作用,对于身体的一些疾病都有很好的辅助治疗作用,肾虚的人,会有很好的食疗作用。

熟核桃仁粥

熟核桃仁50克,粳米50克。粳米淘洗干净,放入炖盅内,加入适量清水,用小火煨煮成粥,早晚各服1次。粳米淘洗干净,加水适量,放入锅内煮粥,当粥熟时,加入熟核桃仁,调味即可。具有健脾补脑功效,也可以补中益气。

对于肾虚的人,都是可以吃熟核桃仁的。

熘炒黄花猪腰

猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐各适量。将猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。把猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;炒锅中置植物油烧热,先放年夜葱、姜、蒜和姜,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐煸炒,再入芡粉、汤汁,明透起锅。

龙眼肉汤

龙眼肉200克,荔枝核100克,枸杞子100克,龙眼肉100克,将这三样东西放砂锅中,加清水适量煮熟,调味即成。具有养心益血,滋阴养血作用。适用于肝肾阴亏,腰膝酸软等症。

鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

干姜羊肉汤

干姜、羊肉、干姜各10克。将羊肉洗净切块,加入精盐、鸡精适量,再加调料即成。

具有温肾壮阳作用。适用于肾虚劳损,阴阳俱亏的调养。

干姜羹

干姜6克,羊肉片10克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入精盐、鸡精适量即成。具有温肾壮阳作用。

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