预防癌症的方法 难道洗手液也致癌吗

癌症一直是导致死亡的首要原因，所以我们每个人都很害怕，都想远离它。但是我们的生活中到处都有致癌物，我们每天都还和它们在一起。最近听说洗手液也会致癌。这是真的吗？让我们给你介绍一下边肖的作品。

难道洗手液也致癌吗

我们每天都离不开公共设施，有时难免需要洗手液、卫生纸等公共物品。然而最近“洗手液中的三氯生会致癌”的消息在网上传开了。现在连洗手液都会致癌。这难道不是真的吗？

洗手液真的对人体有害甚至致癌吗？很多网友打来电话咨询。对此，苏北医院感染管理科科长谢表示，这种说法过于夸张，但洗洁精对皮肤有一定ciji ，5岁以下儿童还是少用为好。

传言：洗手液中三氯生会致癌

“洗手液含有有害化学物质，比如三氯生，会伤害甲状腺，甚至致癌！”最近有报道称，目前市场上的非酒精洗手液的主要成分是一种合成光谱杀菌剂，叫做三氯生，可能会伤害甲状腺，甚至致癌。

这种三氯生真的对我们的健康有害吗？谢说，“三氯生”存在于很多家用洗涤剂和药品中，皮肤科有一种治疗皮炎湿疹的药膏，主要成分就是“三氯生”。目前尚无证据表明三氯生会对人体甲状腺造成伤害。

“三氯生作为一种广谱抗菌剂，已经使用了几十年。只要洗手液中的三氯生浓度不超过0.3%，就相对安全。”

调查：并非所有洗涤剂都含三氯生

谢介绍，目前市场上的洗手液分为“消”牌和“壮”牌。“庄”牌洗手液有去污、清洁作用，而“小”牌洗手液从功能上来说，更多的是消毒、抗菌作用，而且一定含有抗菌成分，也就是我们所说的抗菌洗手液。对于普通家庭来说，“妆”牌洗手液就足够了，“消”牌洗手液多用于银行、酒店、医院、快递公司。

此外，市面上还有一款洗手液，同样标有“小”字体。其主要成分为酒精等消毒剂和护肤成分，属于消毒产品。它的使用特点是不用水洗手，直接擦适量洗手液就能达到杀菌的效果，适合旅行、野外等场所使用。

建议：常规洗手应做到7步

但对于一些含有化学成分的洗手液，有过敏史的人最好不要使用，尤其是5岁以下的孩子，以防ciji 皮肤。一般成年人使用时，最好搓手30秒以上，再用清水冲洗15秒以上。如果有必要，最好洗一分钟。

谢说，对于常规洗手来说，使用“内、外、夹、弓、大、立、腕”7步洗手法就足够了，主要是洗指甲、手指等容易隐藏细菌的地方。但如果接触到医院、公交车等可能被污染的场所，就要在家洗手一分钟以上，各个角落都要洗。

总之，从目前的科学研究来看，洗手液中使用的抗菌物质，只要经过卫生监督部门的认可，都是安全的，没有明显的致癌风险，但儿童还是要慎用。相关文章链接：豆浆喝多了会致癌。

预防癌症的方法

1、带鱼防癌

今年，科学家发现鱼皮上的银白色油脂中含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，可以有效治疗急性白血病和其他癌症。

2、吃点肥肉防癌

肥肉中的co-亚油酸具有抗癌作用。同时，多吃肥肉也可以使血液中的胆固醇含量不至于过低，增强人的抗癌能力。

3、开窗防癌

而且地面上很多建筑材料都会释放出致癌气体——氡及其子体(氡的衰变物质)。开窗可以将室内空气中这类致癌物的密度降到最低。

4、擦背防癌

东京大学的水野彩香教授指出，人类皮肤下有一种组织，通常是休眠的。当用毛巾摩擦皮肤时，受ciji 的组织细胞会变得活跃，进入血液循环，逐渐发育成网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常搓背可以增加免疫力，达到防癌的效果。

5、乐观防癌

紧张、情绪低落、悲观、悲伤严重抑制了机体的免疫功能，有利于癌细胞的突然出现。相反，乐观开朗可以表现出很大的抗癌效果。

6、改变饮食习惯防癌

研究结果表明，癌症是一个长期可逆的“工程”，不可改变的饮食习惯会引起频繁的癌变，所以食物要多种多样。

7、常吃蔬菜防癌

蔬菜中的叶绿素和铜钠是有效的抗突变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的维生素可以阻断亚硝胺的形成。

8、饮茶防癌

茶叶可以阻断致癌物亚硝胺在体内的合成，同时也可以抑制亚硝胺的致癌作用。

据现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。

10、戒烟防癌

香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟草中的毛点结合，并在肺内沉积，形成放射性“热点”，放射性热点是肺癌的发源地。

11、睡眠防癌

癌细胞是细胞fenlie 过程产生的不正常细胞。细胞fenlie 多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。

12、食蒜防癌

经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。

13、β-胡萝卜素防癌

美国学者的调查表明，饮食中富含丰富的β-胡萝卜素的人患癌症的比率较低。专家们指出，若平时每天摄入β-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体，预防癌症的作用。

14、唾液防癌

今年来日本医学专家在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。

15、橄榄油防癌

动物实验显示，单独食用橄榄油可防止乳腺癌。科学家认为，这可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸，相反却含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其它物质，所以起防癌作用。

结语：看完本文你是不是现在已经放心一点了，洗手液是不会致癌的，但是如果有化学成分的话，我们还是最好不用。而且，用洗手液洗手也是需要注意了，最好一点要用清水进行清洗。同时，小编上面还给大家介绍了一些预防癌症的方法。

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