鸡蛋去湿气是真是假 有图有真相

鸡蛋去水分的说法由来已久，各种媒体网站也有报道和转载，很多人说法不一，似乎各有各的道理。那么鸡蛋去湿是真是假呢？边肖对此非常感兴趣。面对充斥互联网的信息解释，边肖也持怀疑态度：水分是什么？人体湿气重是什么原因？鸡蛋去湿气是基于什么原理？也就是说，本文以这三个问题为主体来讨论文章的命题是真是假。

什么是湿气？

现实中，很多人经常出现晨起无精打采、长期便溏、便秘不形、手脚冰凉、面部头皮油腻等症状。他们去看中医，医生经常说他们身体湿气重。那么，什么是湿气呢？103010中提到“太阳在月亮之上，湿气占主导”。湿气是湿邪，万恶之恶，百病之源，藏于人体五脏六腑，伤人体之阳。

现代人，由于生活方式、生活环境等原因，或多或少都会有较重的湿气。边肖曾经看过一篇文章，里面曾经说过：中国大多数人身体里都有湿气。不去讨论文章的权威性和准确性，但是体内湿气确实是人体健康的一大隐患。中医有句话：在风、寒、暑、湿、燥、火这些邪气中，湿对人体的危害最大，因为湿最容易渗透到人体内，当它与其他邪气相遇时，就会形成寒湿、暑湿、风湿、湿热等。俗话说，一千个感冒容易，一个湿气难除。人体一旦储存湿气，就很难清除。

以前人们对湿气不是特别重视，尤其是北方人。但如今肥胖、头痛、胸闷、面部出油严重、长痘、头发油腻、头重身轻、精神萎靡、腹泻、大便稀而粘、舌苔油腻等疾病都与湿气挂钩。现实使我们不得不关注湿气、湿气产生的原因和解决方法。

湿气重的成因

对于痔疮，我们有个说法：十个人九个痔疮，十个女人十个痔疮。适用于湿，同样适用：十人九湿，十女十湿。现在很多人，由于饮食(洁癖)不当，长期熬夜，生活在潮湿的环境等原因，被湿气侵袭，形成湿邪，极大地影响了人体健康。湿气重的原因如下：

饮食不节

吃冷饮、凉菜、凉性果蔬、喝凉茶等。会造成体内湿气重。中医认为脾主运化，能运化水谷和水湿。脾味甘、燥、爱阳，但如果经常吃寒凉之物，寒气就会侵入体内，伤及脾阳，从而影响脾运化水湿的能力，产生体湿。会影响脾的运化功能，使体内的水代谢异常，引起体湿。

吃甜食也会引起体湿。这是因为甘生痰，甘生湿。长此以往，脾被痰湿所困，运化能力减弱，从而引起体湿。

长期吃肉也是导致体湿的原因之一。所谓“饮食自我加倍，导致脾胃受伤”。脾胃消化等量的肉类和素食，前者上行到脾胃，使脾脏失去健康和水的承载能力。

长期熬夜

晚上是阴，白天是阳，熬夜伤阴，容易导致阴虚气虚，不仅伤脾胃，还会伤五脏。五脏六腑受损，祛湿祛邪的能力必然减弱，也会引起体湿。

生活环境潮湿

人长期生活在潮湿的环境中，也会导致湿邪的入侵，产生体湿。所以要避免在黑暗潮湿的环境中成长。

鸡蛋以什么原理去除湿气？

边肖对鸡蛋去除体内水分的观点持怀疑态度，因为水分储存在体内

当结语：第一次看到“鸡蛋能排除体内湿气”这个命题时，他觉得这可能是个伪命题。因为湿邪是六淫之首，也是最难祛除的。通过这篇文章，希望读者能正确认识湿气的形成，用科学的方法进行诊治，取证后应用所谓的偏方。

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