颈椎病怎么治疗 3种方法让你的脖子解放

上班族一直坐在电脑前，连吃饭都不离开。时间长了，颈椎病就会出现。颈椎病的危害是非常大的，会给我们的生活带来很大的困扰。那么你知道如何缓解颈椎病吗？下面介绍一些有效缓解颈椎病的方法。

白领每天伏案工作，不运动，容易导致颈椎病。颈椎病的治疗方法很多，哪种最有效？

有效缓解颈椎病的方法

1、拔罐

拔罐是以杯罐为工具，利用负压使杯罐吸在皮肤上，造成局部瘀血的一种治疗疾病的方法。适用于风寒湿痹、肿痛、颈肩腰疼、肢体麻木、功能障碍等。

2、颈椎牵引

牵引是缓解患者颈部不适、肩、背、手臂和手指麻木症状的最佳方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可以限制头颈部的活动，拉伸椎间隙，有利于椎间隙内突出物的容纳，从而减轻髓核对神经根及相关血管的压迫和ciji 。

3、推拿和按摩

去一些专业的推拿按摩诊所治疗颈椎病，尤其是颈椎和神经根型颈椎病，也是一个很好的方法。如果进行早期治疗，效果会很好。

有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型患者进行按摩，然后进行脑电图测量。这种缓解颈椎病的方法证明，轻柔的手法和适当的按摩可以增加椎动脉的血液供应，从而改善症状。但有下肢运动不良症状的脊髓型颈椎病患者不宜按摩。

颈椎病拔火罐可缓解

夏天，为了散热，人体的毛孔处于开放状态。但在秋风吹拂时，由于颈部肌肉裸露在外，容易受到秋风寒冷的ciji ，使局部肌肉保护性收缩，导致颈部张力增加，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张、痉挛，进而压迫神经、血管，造成颈部疼痛不适。专家表示，寒湿阻络型颈椎病患者更适合拔罐疗法改善症状。

适应症状

头痛、枕部疼痛、颈部僵硬、侧旋不良、一侧或两侧肩部及手指麻木酸痛，或头痛累及上背部疼痛、颈肩部恶寒恶热，有时颈椎旁可触及肿胀结节。

治疗方法

颈椎病的治疗方法有很多，如叩颈、拔罐、艾灸等。对颈椎病的治疗很有帮助。

首先用梅花针轻敲以上部位，以微出血为度。止血后，拿罐。取罐前，在罐口和取罐部位均匀涂抹红花油，直至皮肤发红。出锅后，用艾条温灸10分钟，隔日一次，10次为一疗程。

预防颈椎病注意事项

1.脖子太累就不能工作，不能看书，不能上网。如果长时间在疲劳的颈部工作，只会导致更严重的颈部劳损。

2.你一定要有充足的睡眠，充足的睡眠可以从根本上消除颈部疲劳。

3.预防颈椎损伤，做好临产前和运动前的准备活动，预防颈椎等部位损伤。

4.纠正不合适的睡势，调整合理的睡姿，选择合适的枕头高度。

无论采取何种方法缓解颈椎病，请到正规医院就诊，治疗前征求相关医生的意见。

作为结语：,的上班族，你还在受颈椎病的困扰吗？现在你不需要它了。以上边肖推荐的缓解颈椎病的方法，你都记住了吗？记得收藏。你可以全部尝试，找到适合自己的治疗方法，坚持下去，获得治疗效果。

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