推荐八种温补肾阳的茶

推荐八种温补肾阳的茶

一、枸杞牛尾茶

枸杞鲜美,久盛不衰。用料用料:枸杞叶60克,白酒1000毫升。

制作:将枸杞叶洗净,用布包好,置锅中煎煮,加入枸杞,再煮5分钟即成。

功效:枸杞味道温和,可以补肾强筋、活血祛寒,适宜血虚、血虚、阳痿、遗精、性功能不衰等症。

二、白兰花

花菜又名白兰花。

含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、核黄素、尼克酸、核黄素等成分。是一种温和的滋补品,应该常吃。适用于前列腺肥大。

3、黑豆

黑豆又名乌豆,可健脾和胃、润肠。有益气健脾、养阴补肾、益精血的功效。适用于脾虚湿盛、心肾不交、心肾不交、血虚衰、痰湿内阻等症。

吃法:将黑豆、黑芝麻、黑豆、白木耳用水浸泡3天,用温开水泡软。

4、参枣汤

党参15克,黄芪15克,老母鸡1只,冰糖适量。将党参、黄芪、红枣洗净,红枣洗净,与党参、冰糖同入沙锅中,加清汤、食盐,用大火煮开,改小火煮3分钟即成。用法:随意食用,每日2次。

5、参芪猪腰汤

党参、猪腰、杜仲、黄芪、熟地各15克,猪腰一个,黑胡椒6克,黑胡椒10克,装入猪腰内,置沙锅中,加清水适量,大火煮沸后,去药包,改文火煲1个小时。

6、枸杞炖乳鸽

枸杞子15克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净,与枸杞子、姜同炖,熟后加盐调味,饮汤食肉。吃肉饮汤,每日2次。

7、熟地巴戟酒

熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子20克,甘菊花60克,仙茅20克,仙灵脾20克,杜仲30克,黄酒30克。将熟附片撕去核,与枸杞子、制半夏同放瓦盅内,加水适量,隔水炖熟服用。

8、熟枸杞炖乌鸡

将乌鸡去肠杂、毛及内脏,洗净,切块,加入生姜、黄酒、精盐、味精等调味即成。

有滋阴、补中益气、养血作用。适用于肾虚阳痿、遗精滑精等症。

9、远志母鸡

肉母鸡一只,党参、黄芪、续断各12克,枸杞子、当归、白芍各12克,白术、甘草各12克,党参12克,黄芪30克,续断12克,远志母鸡1只。先将母鸡去毛杂、洗净,洗净,装入盆内,加入白酒,一同炖至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱段,再炖至鸡肉烂熟,加调味品即成。可补肾益精,滋阴养血,温肾填精。

适用于男子阳痿、遗精、盗汗等症。

9、菟丝子

菟丝子又称覆盆子、菟丝子。含有胡萝卜素、维生素E、泛酸、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、维生素E、泛酸等成分。

中医认为,菟丝子味甘,性平,入肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

本文标签：