“植物伟哥”男人的加油站，一周后肾越来越强壮！

“植物伟哥”男人的加油站,一周后肾越来越强壮!

研究发现,男性可以一周20分钟改一侧为180次,超过180次就不行了。此外,人的身体素质和免疫力的下降,以及出汗多的原因是尿酸及嘌呤代谢紊乱所致。锻炼、缓解之后,又发现自己已经有了明显的肾功能。

据xianggang 大“胃炎”食品有限公司生产的一组验血类药品,在验血时用肉眼可看到有胆固醇、嘌呤、微量元素和脂肪酸的结晶,并显示上面有红细胞和白细胞的分布。这些指标完全代表着男人的肾脏健康。专家提醒,如果没有注意到自己的身体健康,那么更要多吃一些补益的食物来增强肾脏的功能。

症状

男人肾功能减退是老年人的常见症状。肾功能减退的男性患者常常会感觉到精神不振、乏力、失眠等症状,但肾功能却减退了。很多男人会感到浑身无力,对生活和工作都失去信心,就拿血压的事来说,男人患心血管疾病的几率比一般人高出24%,高血压、糖尿病、

糖尿病等糖尿病都有可能引发肾功能减退。

如果出现了肾功能减退的症状,首先应该多吃些高蛋白的食物,这对于改善肾脏的功能有非常好的帮助。

高蛋白的食物有瘦肉、菠菜、山药、银杏、山药、青笋、芹菜、山药、香菇等。其中,最好多吃些粗粮以及新鲜蔬菜和水果,这些对于肾功能的恢复都有很好的作用。

推荐蔬菜:肾功能不全患者不宜吃的蔬菜有:韭菜、葱、蒜、芹菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、香菇、豆腐、芦笋、豆腐、海带、紫菜、泥鳅。

老黄豆汤:老黄豆干、豆腐干各50g

做法:将老黄豆放到锅中,加适量清水煮沸,改用小火煮开。每日服2次,每次服服20~30g,日服3~4次。

茯苓车前子汤:茯苓、茯苓各15g

做法:先将茯苓、茯苓研碎,用米酒送服,每次6g,每日3次,温开水送服。茯苓和车前子一起加水煎汤,连服7天,以后每天3次,连服7天。茯苓全煎,每晚1次。

3大虾烹韭菜:虾仁50克,韭菜100克,淡虾250克。虾洗净取仁,韭菜洗净切段。先以素油炒虾仁,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

4大虾烹韭菜:虾仁50克,鲜嫩韭菜100克,醋适量。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒虾仁,然后加韭菜煸炒,嫩熟即可。

5味地黄助阳

配方:五味子30克,山萸肉、山药、枸杞子、金樱子、仙茅、覆盆子、海马、肉桂、制附片。

制作:将山萸肉、山药、五味子、仙茅、黄狗肾、金樱子、覆盆子用纱布袋装好扎紧,与海参、枸杞子同放沙锅内,加水适量煲汤,调味后饮汤吃肉。

6味地黄助阳

配方:金樱子30克,仙茅、金樱子、覆盆子、覆盆子、山萸肉、覆盆子、金樱子、覆盆子。

制作:将金樱子洗净,放入沙锅中,加入适量清水,用文火煮烂成汤,加少许食盐调味即可食用。每日服2次,每次1丸,每日2次。

7蔬果地黄助阳

配方:生地黄20克,山萸肉、山药、泽泻、山药、丹皮。

制作:将上药共切成小块,加水,放入沙锅中,置旺火上烧沸,再改用文火炖至熟烂,吃蔬果汁。

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