养肾食谱经典版

养肾食谱经典版xianggang 《桑园春》论道:“湿味、味都含有特殊气味,散发芬芳,表达人体阳气、强健阴精、为了养肾、补阳补肾、益精血,肾是男性重要的性腺器官,如阳气充足、润肾生精、益精血、壮阳益肾,是男人补肾养生的主要原因。

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《柳树之叶》中的“人参”一词是“圣果”,来源于紫草土地中富含养阴的十多种中药,其中“人参”、“人参”被誉为活补气良药。在中国古代,通过调理肾功能来帮助肾功能的人保持生命活力。目前,《清朝野史》中就曾记载了补肾养生的方法。

1、肾虚型

症见腰酸、少尿、耳鸣、盗汗,舌淡苔白,脉沉细。

治法:补肾健脾。

方药:六味地黄丸加味。

1、生地黄15g,山药10g,山茱萸10g,茯苓12g,黄柏10g,车前子10g,泽泻12g,丹皮6g,当归12g,附子10g,鹿角胶12g。水煎服。

2、肾阴虚型

症见:手足心热、口干舌燥、颧红、潮热盗汗、大便干结、小便短赤、大便不畅、舌质淡、脉细无力。

治法:滋阴补肾,固涩冲任。

治法:补肾益精。

3、阴虚型

症见:阳痿早泄、肾虚不能温煦、腰膝酸软、少气乏力、舌淡苔白。

治法:益精填髓。

4、肝肾阴虚型

症见:性欲亢进,甚至阳痿,耳聋,便秘,下肢无力,健忘失眠。治法:补肾益气。

治法:补脾养血。

5、心肾不交型

症见:心悸心烦,失眠多梦,心悸健忘,面色无华,腰膝酸软,大便溏薄,或长齿稀疏,或有浮肿,口苦咽干,舌红少苔,脉细弱。治法:补肾固精。

6、气滞血瘀型

症见:性欲低下,阳痿,早泄,舌质淡,脉沉细无力。

治法:补脾养肺。

7、气滞血瘀型

症见:性欲淡漠,面色无华,面色萎黄,少气懒言,头昏乏力,舌淡苔白,脉沉细无力。治法:活血化瘀。

8、肾虚性

症见:头晕耳鸣,腰酸乏力,阳痿早泄,舌淡苔白,脉沉细无力。治法:补肾填精。

9、心肾不交型

症见:性欲冷淡,少气懒言,腰膝酸软,形寒肢冷,阳痿,早泄,舌淡苔白。治法:补肾益气。

10、阴虚火旺型

症见:面色萎黄,少气懒言,动则汗出,夜间多尿,舌淡苔白脉沉细。治法:补肾益气。

11、气滞血瘀型

症见:肝郁化热,心烦易怒,口干咽燥,动则汗出,小腹冷痛,眩晕耳鸣,苔白腻,脉沉细无力。治法:补肾填精。

12、瘀血阻滞型

症见:面色晦暗,唇微紫,苔薄,脉沉细无力。治法:补肾益气。

13、气郁血瘀型

症见:舌红,苔薄白,脉沉弦或滑数。

治法:补肾填精,养血止血。

15、气滞血瘀型

症见:舌质紫暗或有瘀点、脉弦滑。治法:活血化瘀。

16、气阴不交型

症见:肌肤潮湿,手足心热,小便黄赤,大便干结,舌红苔黄。治法:燥湿生肌。

16、瘀血阻滞型

症见:面色晦暗,唇黯或瘀斑,苔薄白,脉滑。

治法:疏肝理气,行气止痛。

16、气郁结型

症见:手足心热,大便干结,面红口干,舌红苔黄,脉弦数。治法:疏肝理气。

16、气滞血瘀型

症见:脘腹冷痛,心烦口干,小便黄赤,大便干结,舌红苔薄黄。治法:理气化痰。

16、肝经湿热型

症见:肌肤潮红,血压升高,烦躁易怒,失眠多梦,口干口渴,大便干结。

治法:养血止血。

19、气虚肾亏型

症见:阳痿早泄,腰膝酸软,精神不振,舌淡苔白,脉沉细。治法:补肾固精。

21、痰湿阻型

症见:yinbu 灼热疼痛,解热解毒。治法:燥湿化痰,行气止痛。

22、脉滑数型

症见:眩晕耳鸣,胸闷纳呆,舌红少苔,脉细数。治法:疏肝理气。

23、气阴两虚型

症见:气短乏力,精神萎靡,纳差,少气懒言,面色少华,腰膝酸软,舌淡苔白。治法:补气养血,祛瘀敛阴。

22、湿热下注型

症见:舌质淡,苔薄白,脉沉细。治法:清热利湿。

22、肾虚阳痿、肾精不足型

症见:腰膝酸软,心烦易怒,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。治法:清利湿热。

24、肝郁脾虚型

症见:面色萎黄,纳少便溏,神疲乏力,食少腹胀,大便溏薄,舌质淡胖,脉细弱。治法:利湿健脾。

28、心脾两虚型

症见:面色萎黄,精神萎靡不振,少气懒言,口淡不渴,不思饮食,舌淡苔白,脉沉弱。治法:健脾和胃。

28、肾虚阳痿、遗精早泄,腰膝酸软,舌淡苔白,脉沉细无力。治法:补肾温阳,益气补虚。

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