最伤人的恋爱行为，从来不是拉黑……

他给我拉黑了怎样能挽回?被黑了?恭喜你。

不要嘲笑，先别杠，听我跟你仔细说，为什么被黑是一件值得恭喜的事。

你知道分手后最可怕的是什么吗?

显然有彼此的联系信息，显然很好地躺在各种软件列表中，但从不说话，从不问候，甚至大量的拇指。切割一个链接将被故意避免。

仔细想想，这种把人当空气的情况，连一点交集都不想有，是不是比拉黑更难受?

因为这种刻意拉开的距离，代表着漠不关心，代表着无论你做什么，对方的心都可以像深井一样平静。没有波浪。虽然表面上没有失去联系，但ta已经把你踢出了自己的世界，让你充当ta生活的背景板，甚至不屑给予多余的眼神和情绪。

这种情况比拉黑更令人心痛，不是吗?

所以，我会说恭喜你。

虽然被心上人黑了，但这正是对方的情绪和行为会受到你的影响。我也在乎你的表现。

其实拉黑并没有想象的那么严重，对吧?

许多人在恢复过程中经常犯这样的错误：在开始行动之前，他们首先被他们想象中的错误认知所打败。

例如，屏蔽这种行为，因为太关心，对方的简单行为，可以打败你的心情。但如果你冷静下来分析，你就不会陷入情绪，而是找到关键，有效地恢复。

一种普遍的认识是：删除朋友。拉黑对方是一种严重的社会拒绝，这是一种非常严重的负面社会行为，基本上相当于绝交。

这种行为基本相当于宣布:我再也不想和你有任何交集了，我想把你踢出我的世界。

表面上看很有道理，但真的不适合情侣。

众所周知，坠入爱河的人的智商基本上会下降到负数，孩子气的愚蠢行为基本上会一个接一个。争吵。混合嘴，就像童年和朋友分手一样，愤怒的黑色。删除，只是为了宣布我想和你分手。

但这只是一种情绪宣泄的方式，并没有表现得那么严重。因为不久，应该添加的必须添加，蜂蜜油或蜂蜜油，再次冲突或会给黑色。删除一站式服务。

他给我拉黑了怎样能挽回?基本上90%以上的情侣在情绪上升的时候都被删除了。他们互相屏蔽，但大多数情侣在生气后会恢复联系。

但对于其他关系来说，拉黑基本上意味着一刀两断。

所以，你看，爱情不能等同于其他社会行为。我们不能简单地用一个人的日常行为模式来判断ta在爱情中的行为。

例如，一个平时冷静自持的人，遇到一个心痛的对象，也会担心得失;无论一个人的情绪控制有多强，遇到一个充满火药味的挑衅，也会有各种情绪涌动，甚至难以控制。

所以，即使对方是一个冷静冷静的人，也不代表ta黑了你，想和你断绝关系。

很可能只是情绪上升了一段时间，被感性大脑控制，为了发泄情绪，做出了删除.黑行为。

饶是这样的，拉黑还是很伤人的。

想想看。当你平静下来，兴奋地想让对方分享一件事，或者为昨天的事先道歉低头，丢下一个表情符号或打个招呼破冰，但你没想到会有一个红色的感叹号。

瞬间，整个人的心里突然涌起了说不出的绝望，然后心里充满了窒息的痛苦。

被抛弃、被否定、被伤害的感觉油然而生。

ta真的很无聊..

这是宣布不想再被打扰的信号吗?

让情绪发泄和释放错误信号，不敢面对真实情况，不由自主地证明最坏的可能性，有时遗憾就是这样造成的。

我曾经遇到过这样的案例：

女孩分手后悔想挽回，但发现已经被对方删了.黑了，以为没戏了，痛苦得要死。

然而，在我的指导下，当我再次联系时，我问对方，我发现屏蔽她的原因不是因为我不想有交集，而是因为我太在乎了。看着她的头像，我无法抗拒联系她的冲动，也无法对她的各种动态漠不关心。特别是当我想到对方周围会有新的对象，做他们恋爱时做的事情时，男孩们痛苦而疯狂。为了避免这些情况，他冷静下来，直接屏蔽和删除了女孩。

因此，有时屏蔽。删除，不是因为没有感情。不在乎，也不是把你推出我的世界，相反，对方屏蔽删除你，也可能是因为太关心。爱太深了，所以为了尊重你的意愿，你必须无情地主动退出你的世界。

当一段感情不可能继续下去的时候，黑化不是因为不爱，有时候也可能是无奈，而是为了强迫自己放下兵行危险!

一个人可以在情绪平静的时候情绪激动地屏蔽你和你。所以即使你被心上人屏蔽了，也不要害怕，因为屏蔽真的没什么大不了的。

如果你真的想恢复，你要做的不是陷入被对方屏蔽的负面情绪漩涡，而是振作起来，采取行动来改善局面。

毕竟拉黑你是对方的事，挽回ta才是你应该做的功课。

那么如何复联，让对方成功回心转意呢?

1.区分理性拉黑和情感拉黑。

首先要做的是区分对方黑你的心理动机。

当你无法区分对方行为背后的心理时，很有可能人们没有恢复，而是把对方推得越来越远。

因此，在恢复之前，一定要明白：

ta拉黑你，是理性拉黑还是情感拉黑?

所谓理性拉黑，是经过仔细权衡和评价后下定决心拉黑对方的行为;情绪拉黑是情绪不稳定时产生的压力反应，可能是一时兴起或习惯性问题处理模式。

对于不同的拉黑心理，也有不同的应对策略。

2.理性拉黑，如何挽回?

爱的魔力什么时候会逐渐消失?当一方或双方都开始恢复理智时。当一个人开始用理性来衡量情感问题时，这表明这段关系中的不适已经达到了不可忽视的程度。

ta感觉不到爱，甚至被伤害，所以他不得不抛开感性的一面，换上理性的防御。

你可以把这种情况看作是ta在你们之间建造了一堵厚厚的墙，既是为了阻止你继续入侵，也是为了保护自己。

因此，在这种情况下，如果恢复是一种艰苦的纠缠。如果你想唤醒对方的情感体验，结果注定会失败。

如何突破对方的心理防线?

A.穿过情感按钮，开始自我成长。

我见过很多被黑的例子，都走进了同样错误的胡同:

关系问题——对方冷淡(或冷静期或分手)——继续纠缠和激怒对方——对方受不了删除和屏蔽，结束了这个不堪其扰的循环。

我我说，这种被屏蔽真的是值得的。因为这只是你自己做的。我相信当你互相纠缠时，你会感到不舒服和厌恶，但你不能停止。即使你知道你会被对方恨，你也会忍不住继续纠缠。

为什么?因为你的情绪按钮失控了。

所谓的情感按钮，是我们的心理开关，一旦被触摸，就会有相应的情绪被唤醒，让人们直接放弃理性，用最直接的情绪处理各种事件。

以感情为例，对方的冷漠可能会引起你对不被爱的恐惧，对方的黑行为可能会引起你对被抛弃的猜测。在这种情况下，你失去了思考和理性的能力，只能用本能来处理。例如，如果你害怕不被爱，你会拼命乞求爱，担心被抛弃，不管你想抓住眼前的一切。

这种情感背景的形成可能与童年被养育者忽视和放弃的经历有关，因此一旦被触摸，就会引起连锁反应。但现在你已经成年了，你已经有足够的能力管理你的情绪按钮，这样它就不再害怕被触摸。因此，最重要的是通过它开始自我成长。

你可以控制你的行为，不要继续互相骚扰。当你想联系时，如果你不考虑目的和方法，你就不能经常联系，因为此时你的联系是对ta的骚扰。你可以适当地转移你的注意力，比如和朋友一起购物。和家人一起吃饭。看电影。锻炼，试着让自己忙起来，找到其他支点，不会那么失控。

B.解决矛盾，消除负面障碍。

对方理性地屏蔽你，一定是你们之间的矛盾或负面障碍，让ta觉得看不到未来。由于问题无法解决，它将直接根除问题的根源。

别怀疑，很多人都是这么想的。生活一团糟，既然解不开，那就踢开吧，不要总是被困扰。

因此，当对方懒得解决问题或无法解决问题时，你需要主动找出困扰对方的矛盾，消除这个障碍。

例如，对方认为你太夸张了。太多的工作，和你相处很长一段时间总是忍受太累，未来没有幸福，所以他们会决定切断联系，不再浪费彼此的时间。如果你真的想继续和对方在一起，试着改变，向ta展示你的决心和成长，毕竟，没有人会一直停留在原地。24岁的你会像14岁的时候一样工作吗?不，24岁的你必须更成熟，更宽容，知道更多。所以不要害怕，人们在经历了这个世界之后，一点一点地变得更好。

当ta看到你的变化和意图时，他会再次小心你们的关系。因为在这个时候，你不再是一个需要被哄骗和溺爱的孩子，而是一个可以与ta并肩成长的情人。

3.如何挽回情绪拉黑?

解决情绪问题的最好方法从来不是极度的自我克制，而是合理的宣泄。

事实上，屏蔽也是一种情绪宣泄的方式。例如，ta感到愤怒、愤怒、不快乐，没有足够的能力承受这种负面情绪，也没有其他表达方式，会用屏蔽删除和其他强烈的情感行为来表达对另一个人的失望和愤怒，虽然有些幼稚，但在发泄后，情绪可以平静下来。

因此，挽回这种情绪拉黑并不难。

首先，ta的情绪其实通过黑化和删除的行为得到了缓解和平静。当理智稍微回归时，你会后悔自己的冲动。

这个时候，如果你想重新连接，对方不仅对你没有抵触情绪，还会因为伤害你而深感愧疚，态度也会缓和。这个时候，只要你不犯死犯错，踩雷，恢复联系的成功率就很高。

其次，恢复是一个说服对方继续和你在一起的过程。

这对情绪屏蔽来说更难。习惯情绪屏蔽的人通常具有情绪不稳定的特征。换句话说，他们也很困惑，不想知道他们想要什么。如果你不想要任何东西，很容易跟随你的感觉和情绪。因此，如果你想说服他们，只要你安抚他们内心脆弱的孩子，让他们感到舒适和快乐。

在一起这么久，你一定知道什么会激怒对方。多做一些你喜欢的事情，少做一些你讨厌的事情并不难。

需要注意的是，这并不要求你无条件地迎合对方，以保持联系。相反，当你知道ta内心的不安和恐慌时，作为一个合格的成熟情人，不要选择对抗。触摸，但首先安慰，然后引导ta与你的感情一起成长。

情绪不稳定的恋人很难安慰自己baoli 的情绪，实施行为耐心，也就是说，ta无法容忍自己。

作为爱人，给ta耐心的爱和宽容，给ta智慧的引导，引导ta避免用不良行为释放情绪，这不仅有利于修复感情，增加对方的宽容能力，也有利于加深对方对你的依恋。毕竟你的依恋。毕竟，谁能很容易地放下一个成长的伴侣来帮助你变得更好呢?

最后，被心爱的人黑客并不是生活中不可逾越的障碍，这种情感问题的出现也不是为了折磨你，打败你。当你看到一个足够广阔的世界，遇到一个更丰富多彩的可能性时，你会意识到你遇到的情感问题只是一个窗口，引导你自我意识，摆脱混乱。

人知不仅是人生的必修课，也决定了你最终能走多远。

每次遇到别人都是为了发掘更好的自我，每一段感情的挫折都是为了把你送到更远的地方。所以你看，感情中的问题不是问题，而是命运给你的成长!跨越过去，你不仅会有新的关系，还会拥抱更好的自己。

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