肾功能不好如何调理 推荐五大方法

肾功能不好如何调理 推荐五大方法中的健康秘方

1、吃猪蹄补肾

大猪蹄富含蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,猪肾能滋养肾阴、补肾纳气、养血、温阳益气,用治肾气虚所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝无力、腰脚不遂等症。这一类人群平时应该多吃一些,

大猪蹄补肾壮阳。

2、猪蹄补肝肾

猪蹄中蛋白质含量高,还含有丰富的维生素A、B1、B2、C、E、β、多巴胺、枸椽酸、果糖、酵母素、锌、铁、钙、磷等,这些营养素可ciji jingzi 成熟,还含有葡萄糖、白蛋白、优质蛋白质、脂肪等。中医认为猪蹄味甘,性平,入肺、肾经。

对于阳痿、早泄、小便不利等有较好的效果。

3、韭菜、枸杞子、当归、熟地、山药、茯苓等。

这些补肾壮阳的食材具有强精效果,能增强人体的免疫能力,提高抗病能力,可以起到补肾益气,滋阴壮阳的作用。

4、动物内脏。动物内脏富含的胆固醇含量为5~10微克/毫升,少,可以食用。

对于韭菜、核桃、生姜、芫子、龟肉、猪肾、羊肉、狗肉、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾、蟹、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、鲢鱼、海参、黑鱼、乌龟、蜗牛、鲨鱼、海参、墨鱼、虾、蟹等。

这些食物都具有强精效果,可选择山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、金樱子、韭菜、蛇床子等。

5、麻雀蛋。麻雀蛋含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质、脂肪等。具有益气养阴、补肾阳、填精补髓、生津和胃、润燥润燥燥等功效。适用于前列腺炎、阳痿、遗精、多尿等疾患。

6、韭菜籽。

韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

7、人参。人参具有强身壮体、补益精髓、延年益寿功效,对调理阳痿、遗精、多尿等有较好的疗效。

8、女贞子。

女贞子具有养肝明目、补肾益阳等功效,适用于肝肾两虚、气血两虚的阳痿患者。女贞子的母体甘温助阳,主要用于阳虚体弱的阳痿患者。

9、枸杞子。枸杞子味甘、咸,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。是调经养血、益精明目、强筋壮骨的食品。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

10、菟丝子。菟丝子又名菟丝子,性平,味甘、咸,入心、肺经,有补肾益精、养血调经、养血明目的功效。男子常食,可强壮身体增强性功能。

11、茯苓糕。茯苓100克(去核),糕饼100克。先将茯苓研成细末,与粳米100克同煮成稀粥,再将茯苓研成细末。茯苓和粳米的味浓稠,色香味俱佳,入脾胃经,具有益脾、补中益气、和血润燥作用。

12、熘炒黄花猪腰。猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜佐料少许。

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