踩踏事件 遇到踩踏事件如何自我保护

近年来，踩踏事件不断发生。让我们认识到中医的自我保护，当踩踏事件发生时，如何保护自己是生死攸关的问题。下面介绍人多的时候如何防止踩踏。万一发生踩踏事件，如何安全脱险？并警惕踩踏事件的可能原因。

遇到踩踏事件如何自我保护

拥挤人群中的自我保护动作

1.左手握拳，右手握住左手腕，使肘部与肩膀平行。

2.微微弯腰，手肘在胸前形成一个牢固稳定的三角保护区。你可以在低位前进。

当不慎倒地的时候如何自我保护

1.双手十指交叉，保护后脑勺和脖子。

2、手肘向前，保护两侧太阳穴。

3.膝盖尽量向前弯曲，保护胸腹部的重要器官。

4.侧躺着。

如何预防踩踏发生

1.时刻保持冷静，保持警惕，尽量不要被周围环境影响。

2.提前熟悉辖区内的所有安全出口，同时确保安全出口畅通无阻。

3.当你忍不住要混入混乱的人群中时，你必须站稳脚步，抓住身边一个坚实的物体。

4.志愿者有权利和义务组织在场人员有序疏散。

5.志愿者在指挥过程中应尽快联系外援寻求帮助。

遇到踩踏事件如何安全脱险

1.在行进过程中，如果发现惊慌的人群向自己的方向走来，应迅速躲到一边，或蹲伏在附近的一个角落下，等人群经过后再离开。

2.在拥挤混乱的情况下，双脚站立，抓住身旁一个坚固的物体(栏杆或柱子)，但要远离商店和柜台的玻璃窗。

3.在拥挤的人群中前行时，一手握住另一只手腕，伸直手肘，平放在胸前，微微向前弯曲，形成一定的空间，保持呼吸道通畅。

4.一旦被挤到地上，尽量把身体蜷成一团，双手放在脖子后面，保护好头部、颈部、胸部和腹部。

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