健康养生 鞋子里常放这一物竟特别养人

茶是我们生活中很常见的东西。一般来说，喝完茶，茶渣会直接倒掉。其实是很浪费的。茶渣也有养生作用。鞋子里放点茶叶可以养人，那么茶叶的养生作用是什么呢？茶的作用有哪些？我们来看看吧！

鞋子里常放这一物竟特别养人

通常很多人喝茶的时候，茶叶喝完直接倒掉。其实这是不正确的，成品茶叶也可以重复使用。

茶叶泡几次，虽然作用没有新茶大，但还是有很多用处的。

其实泡茶后的茶渣，晾干后可以放在鞋子里，可以帮助我们睡眠，还可以杀菌。

为了去除鞋子的异味，也可以用茶。

茶叶本身就有除异味的作用，还能吸收空气中的异味。对于很多有脚臭的朋友来说，每天回家都可以用茶叶做袋泡茶。把这样的茶包放进鞋子里，对吸收鞋子的异味很有帮助。第二天早上穿鞋的时候，你会发现鞋子里有一股香味。

而且生活中很多人会烧茶渣。在点燃的烟雾中，把鞋子放在上面，抽一会儿，也能达到清理异味的效果。

茶叶的养生功效有哪些

茶，它的养生功能很强大。茶叶中的一些成分对我们的健康非常有益，还可以用来抗癌。

1、灭菌

每天喝绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶中含有儿茶素，可以有效抑制幽门螺旋杆菌，有助于预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

2、去除蚊虫

在日常生活中，喝完茶后，将残留的茶叶收集起来，然后在阳光下晒干，将晒干的茶叶放在有蚊虫出没的地方焚烧，可以起到驱虫防蚊的作用。

3、预防消除暗疮

有些年轻人应该是皮脂分泌旺盛，经常长痘痘，喝绿茶可以缓解。同时绿茶也可以和金银花、生甘草一起喝，两者都有治疗痤疮的功效。

4、止泻

茶可以和蒜瓣一起帮助止泻。大蒜有解毒消炎的作用，茶叶可以起到抑菌的作用，特别是对肠道有害菌的抑制作用。茶叶和大蒜结合可以有效止泻。

5、抗癌

日本统计部门发现，茶农和茶瘾者占癌症低发病率人群的大多数。

6、帮助散热

现在这么热的天气，很多人都喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝冷饮会把热气憋在里面，不容易排出体外，导致生病。如果你疑神疑鬼，夏天又想解渴消暑，那就喝点热茶，出出汗，把体内的热量迅速消散。

7、防晒

绿茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有很强的抗氧化作用。从绿茶中提取儿茶素来支持护肤品，涂抹在皮肤上，可以帮助皮肤抵抗阳光带来的伤害。当然，直接喝绿茶也有防晒效果。

8、预防中风

人体内产生过氧化脂质，使血管壁失去弹性。这些因素都会导致中风。经常喝茶可以预防中风，因为茶中含有单宁酸，可以抑制脂质过氧化物的产生。此外，茶叶中还含有黄酮类物质，有助于消炎、防感染、防血栓形成。喝茶可以降低心肌梗塞的发病率。

9、缓解腰肌劳损

喝茶可以缓解腰肌劳损，特别是对一些中老年人。慢性腰肌劳损的人很多，经常喝醋茶可以缓解症状。取3克红茶，用200毫升开水冲泡，然后加盖15分钟，再加入5至10毫升醋精。趁热一天喝两次，喝七天。

干净的鞋，健康的脚

古语有云，千里之行始于足下，足见脚对一个人健康的影响有多大。

在健康养生方面，经常听健康专家说，脚是身体的“晴雨表”。如果有变化，你得小心。可以说，干净的脚对一个人的健康影响很大。

而拥有一双干净的鞋子可以为干净的脚提供一个非常好的空间。

这里的干净鞋不是买新的，也不是每次穿都要刷。而是指一双干净的鞋子可以通过用鞋子抬高脚来保护健康的脚。

鞋子的使命是方便行走。无论是一双几万元的名牌鞋，还是一双十几元的便宜货，它们的使用价值都是一样的，都可以帮助人行走。

当然，这种使用是适度的。如果一年只穿一双鞋，会伤鞋，更伤脚。

结语：茶是我们经常喝的东西。茶的保健作用非常强大。其实把茶叶放进鞋里也能养人。那么把茶叶放进鞋里有什么保健作用呢？以上小编的相关介绍大家都看了，所以很清楚！希望对大家有用！

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