盘点献血的好处与危害

献血的好处

1、经常献血可提高造血功能：

从胎儿出生开始，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和造血率逐渐下降。献血后，由于血细胞减少，ciji 骨髓，促进骨髓储备中成熟血细胞的释放，ciji 骨髓造血组织，促进血细胞生成。在规定期限内定期献血，可以保持骨髓旺盛。

2、献血对心脑管系统有良好的远期影响：

可预防和缓解血液粘稠度，减少心脑血管疾病的发生。由于人们生活水平的提高和体力活动的减少，人们体内积累的脂肪越来越多，长期处于较高水平，俗称血液变稠。血液变稠的结果是脂肪一层层附着在血管壁上，最终形成动脉硬化，使血管弹性降低，导致心脑血管疾病。经常献血使体内黏稠的血液减少一部分，再通过正常的饮水补充血容量，使血液自然稀释，血脂就会降低。坚持适量献血可以降低血液中的所有成分，尤其是血液中的铁和蛋白质，还可以降低血液粘度，加快血液流速。随着氧气供应量的增加，人感到放松，头脑清醒。能有效减少动脉硬化、血栓形成、脑血管意外和心肌梗塞。

3、可促进、改善心理健康：

大量研究表明，健康的情绪可以通过神经、体液和内分泌系统与大脑等组织器官沟通，使其处于良好的状态，有利于人体免疫力的增强和抵抗力的提高。献血是拯救生命的高尚品格。在帮助他人、善待他人的同时，也净化了自己的精神，抚慰了自己的灵魂，丰富了自己的工作和生活。用善行做善事的人，其实是在帮助别人的同时帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。

4、男子献血可减少癌症的发生率:

体内铁含量过低，容易患缺铁性贫血，行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》报道如果体内铁含量超过正常值的10%，患癌的概率就会增加(因为血液中的红细胞含有大量的铁)，适当的献血可以预防癌症。

5、活得更长

为别人做好事也能让你长寿。一项研究结果表明，经常自愿无私献血的人，4年后死亡率明显降低。每次献血，都可以挽救三条生命。

6、相当于做了一次微型体检

每次献血前，医生都会检查献血者的体温、脉搏、血压和血红蛋白含量。采集血样后，实验室工作人员将对血液进行13种不同传染病的检测，包括艾滋病毒和西尼罗河病毒。如果任何测试结果呈阳性，你就不能成为捐献者。每次献血体检结果合格的，证明献血者身体健康，无其他疾病。

献血的危害

虽然社会上对无偿献血的需求越来越大，但人们在献血时对献血的危害还是有一定的疑虑。那么献血有哪些危害呢？

血液中有三种血细胞：红细胞、白细胞和血小板。血液的每一种成分都有其特殊的功能。血浆可以将水、盐、营养物质、激素和药物带到我们的组织中，并将代谢废物带到肺部和肾脏，通过呼吸和尿液排出体外。其中白细胞可以帮助你的身体抵抗感染，血小板的作用主要是止血。当你受伤时，它们会粘在一起，堵住血管上的洞，防止进一步失血。红细胞是血液中数量最多的细胞。它们充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存离不开氧气。人吸入肺部的氧气与血红蛋白结合，输送到身体各个组织，完成细胞代谢。红细胞的寿命只有120天，在脾脏被破坏。所有的血细胞都是由骨髓中的造血干细胞分化而来的。这可以很明显的看出血液对身体的重要性，那么为什么献血对身体有害呢？因为献血可能会削弱甚至丧失上述血液功能。

此外，白细胞减少会降低身体抵抗病毒的能力，容易生病。这就是为什么献血后身体虚弱，免疫能力下降会给感冒等原本无足轻重的病毒以可乘之机。

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