脚麻是咋回事？脚麻咋办？

脚麻是咋回事？

脚麻木是常见的情况。有的人蹲久了容易脚麻，有的人坐久了容易脚麻。脚麻是怎么回事？什么会导致脚麻木？

脚麻木，由颈腰椎病引起，是由颈腰椎病引起的上肢麻木和腿部麻木。这种散在的四肢麻木是局部神经受到ciji 时出现的，如颈椎病、腰椎间盘突出等。腿脚麻木，气血不足的人往往容易引起。气血两虚的人，往往容易腿脚发麻。麻木的根本原因是血液循环受阻，时间长了细胞供氧不足。血液一旦回流，有些神经就会麻木。

脚麻的原因有很多，所以对于脚麻的治疗，一定要根据自己的症状来治疗。

脚麻咋办？

有些人的脚麻是颈椎病引起的，有些人的脚麻是因为蹲的时间太长，导致血液循环受阻。不同的病因导致不同的足部** 治疗。足部** 呢？

如果手足麻木是神经损伤引起的，就要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常与针灸和理疗相结合，以促进快速康复。微创治疗是通过手术将受压的神经撑开，解除对神经的压迫和ciji 。

二是患有糖尿病、神经炎引起的麻木，或在医学神经内科就诊，确诊后采取相应的治疗方法。化学药品引起的手脚麻木，脑血栓引起的神经压迫损伤引起的手脚麻木。这些情况需要医学上偶尔的手脚麻木，属于正常现象。如果手脚麻木频繁或持续，就要警惕了。根据自身情况，选择对症科室就诊。在生活中，一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，及早诊治。

一般体质好的人一般不会觉得脚麻，久坐，或者其他原因，所以如果觉得腿脚麻了，就用手指沾一点自己的口水，涂在鼻尖上。大概一分钟，麻木感就消失了！不要老是一个姿势，时间长了会麻木的。一分钟起床活动活动。如果你感到麻木，移动，摩擦和拍打。这样会缓解的。多吃含铁食物，如像菠菜这样的鸡肝(蔬菜中含铁最多)、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)芹菜等。

由于引起脚麻的原因很多，所以一定要找出是什么原因引起的脚麻，然后对症治疗。

小孩脚麻是怎么回事

一般来说，成年人脚麻的情况比较多，因为最有可能是颈椎病、腰椎间盘突出等引起的。但是孩子不容易出现脚麻。孩子脚麻怎么办？

1.血液循环受阻。时间长了，细胞供氧不足。一旦血液回流，部分精神会麻木。

2、维生素C缺乏贫血的人一般血液供氧能力低。

3、缺钙，可以吃钙片，或者吃虾皮、牛奶、豆制品等富含钙的食物。

4、加强体育锻炼，锻炼要做好充分的准备，让身体活跃起来，然后下肢血液循环顺畅，再参加各种激烈的运动或比赛，就可以避免腿部抽筋。

孩子的脚麻和成人不一样，原因很多，所以要帮助孩子做对症治疗。

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