盘点治疗高血压常见的误区

盘点治疗高血压常见的误区

误区一：一些高血压患者希望血压越早下降越好。这种理解是错误的。因为血压下降过快或过低都会使患者感到头晕乏力，还会诱发脑血栓等严重后果。

误区二：研究表明，高血压患者早晨醒来后血压变化最大，几分钟内可上升2 ~ 5千帕。中午过后，血压会自行下降。这种血压变化的规律，使得患者在早上和晚上容易中风。(脑出血易发生在早上，脑缺血易发生在晚上。传统的一日三次服药的方法，并没有考虑到患者血压的变化规律，只是一味的考虑降低血压。因此，早上的血压控制并不理想，而下午和晚上往往较低。早晨醒来后每天服药一次的新方法。能有效防止早晨醒来后血压的剧烈变化，使血压处于相对平衡的状态，所以效果不错。

误区三：没有综合治疗。导致高血压的原因有很多。因此，应采取综合措施进行治疗，否则，不可能达到理想的治疗效果。正确的做法不仅是选择合适的药物，还要注意劳逸结合，少吃盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足的睡眠。肥胖的人应该减肥。

误区四：追求血压达到正常水平。60岁以上的人都有不同程度的动脉硬化，所以较高的血压有利于心、脑、肾等器官的供血。不考虑年龄和患者的具体情况，如果把血压降到“正常”水平，必然会影响上述器官的功能，那就得不偿失了。正确的做法是根据患者的年龄和器官功能把血压降到合适的水平，尤其是老年人。不要过度降低血压。

高血压的信号有哪些

1、眩晕

高血压最常见的症状是慢性高血压、血压波动等原因引起的头晕。女性患者相对较多，突然下蹲或站起来可能会发作。此外，反复高血压会增强脑动脉的搏动，进而冲击和振荡脑组织，引起头晕。

2、头痛

这种由高血压引起的头痛表现为持续的钝痛或抽痛，有时甚至恶心呕吐。多由血压突然升高，头部血管强烈反射性收缩引起，可能是向恶性高血压转化的信号。

3、耳鸣

因为高血压会引起内耳动脉硬化和痉挛，听觉神经的功能会因供血不足而恶化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里间歇性的嗡嗡声，低至水车转动，持续时间较长。

4、肢体麻木

高血压会导致肢体麻木。这是因为当血压波动或上升时，全身的小动脉痉挛，导致血管舒缩功能障碍或动脉硬化，导致四肢局部供血不足，特别是长期高血压控制不好时，症状会更加明显。

5、失眠

血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经功能紊乱，间接影响睡眠质量，产生入睡困难、易醒、睡眠不安、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。同时，高血压患者的自主神经活动增强，导致心跳加快、呼吸急促，也会导致入睡困难。

本文标签：