用牙膏洗假牙到底对不对

假牙最怕的四件事

1、干

这是老年人最容易忽视的。很多老人摘下假牙后，放在桌子上或者用纸包起来，不仅不卫生，还容易“伤害”假牙。受材质的限制，假牙长时间放置在干燥的环境中会开裂变形，轻微变形可能会使人佩戴不舒服，ciji 口腔黏膜。假牙摘下后，一定要及时清洗干净，用清水浸泡，最好是凉开的开水，以防变形。不要浸泡在盐水、醋或酒精中。大部分人都不能很好的掌握盐水的比例，所以往往达不到杀菌的效果。醋可能腐蚀假牙；酒精会“溶解”假牙。佩戴时，也要注意随时保持口腔湿润。感觉口干的时候，一定要漱口，多喝水。

2、脏

如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口臭、食物味道不好、食欲不振、肠胃功能下降、溃疡或其他细菌滋生导致的疾病，甚至蛀牙。因此，老年人一定要养成正确清洗假牙的习惯，每顿饭后都要用清水冲洗，去除假牙上的残留物，以免滋生细菌。很多人喜欢用普通牙膏刷假牙。牙刷毛和牙膏中的磨料会划伤树脂假牙表面，更容易滋生细菌。正确的方法应该是每周将假牙浸泡在低浓度小苏打溶液中进行消毒。弱碱性溶液可抑制义齿表面真菌的繁殖；也可以用市售的义齿清洁泡腾片，浸泡5分钟。

3、烫

有些老人喜欢喝热茶，吃热的东西，但戴假牙后要注意。假牙本身不怕冷，不怕热，不怕ciji 性食物，但是牙龈受不了。戴假牙会ciji 牙龈。如果它们再次受到热ciji ，牙龈会变得极其敏感，引起口腔不适。因此，老年人最好不要吃太冷、太热和ciji 性的食物。此外，老年人也可以使用纯钛制作的假牙，纯钛导热系数低，能很好地隔离冷热ciji ，还能减少进食时的酸痛感，有利于保护牙龈。

4、硬

用假牙吃硬的或粘的食物，容易折断或脱臼，甚至损伤牙龈。所以少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米、汤圆等食物。特别是种植牙初期，要吃软烂的食物，以便在复诊时根据初期佩戴情况做相应调整。戴假牙不要完全“戒掉”硬食。习惯之后，可以隔几天吃一些稍硬或稍脆的食物，锻炼牙龈和咬肌。但是需要注意的是，每次不能吃太多。大块食物可以先切成小块，方便咀嚼。

用牙膏洗假牙到底对不对

纵观全球，佩戴假牙的人数逐年增加，但假牙的清洁度却非常令人担忧。研究表明，88.1%的佩戴者不能有效地清洁他们的假牙，76%的人用牙膏刷他们的假牙，这些都是错误的清洁方法。假牙清洗不当容易导致食物残渣滞留，造成龋齿和牙周病、口臭、口腔溃疡等。这会影响全身健康。口腔专家表示，在美国、加拿大等发达国家，超过70%的义齿佩戴者使用义齿清洁剂清洁义齿，但在中国，大多数人仍然使用牙膏清洁义齿。2009年卫生部指出，每天睡前摘下假牙浸泡，最好使用专业的假牙清洁片，减少致病菌的积累，降低口腔和全身疾病的风险。因此，只有将假牙浸泡在清洗液中，才能彻底清除假牙上的细菌和污渍，口气清新。

事实上，每天只用牙膏刷远远达不到清洁假牙的标准。再者，这也是一种错误的清洁方法，说明大众的口腔护理观念淡薄，不知道不干净的假牙威胁身体健康。

口腔专家特别指出，普通牙膏中有一种摩擦剂，含有粗磨成分。这种材料对于清洁真牙是非常必要的，但是假牙是由树脂、塑料等材料制成的，在材料的表面和内部有很多肉眼看不到的小孔。摩擦剂会使义齿裂缝扩大，在义齿上形成更深、更多的划痕，有利于细菌的附着，增加细菌和菌斑的堆积，从而增加患病风险。此外，在所有戴假牙的人中，有60%的人戴局部假牙。由于局部义齿的结构比全口义齿或半口义齿更复杂，金属卡环与真牙接触的部分很难清洗干净，细菌的生长也容易影响相邻真牙的健康。

但假牙护理不当影响健康，引发致命疾病，绝非危言耸听。假牙容易积垢和做法，如果清洗不当，其表面、凹槽和金属牙套上残留的食物残渣会形成牙菌斑，长期积累会导致龋齿、牙周口臭和口腔溃疡。在某些特定情况下，义齿内可种植潜在致病菌，引起“义齿性口炎”。特别是附着在假牙上的致病菌也可能通过咽部进入呼吸系统，引起细菌性肺炎，并侵入循环系统引起菌血症。研究表明，义齿护理不当会成为高血压、糖尿病等心脏病的隐患。

清洗假牙是维护口腔健康、降低其他全身性疾病风险的重要环节。假牙佩戴者应养成正确的假牙护理习惯，做到“浸泡、冲洗、刷牙”三步。特别是他们每天睡觉前一定要把假牙摘下来泡一泡。浸泡时最好使用专业的义齿清洁剂。数据显示，如果不进行清洁，义齿性口炎的患病率为76.9%。只有用水冲洗，义齿性口炎患病率才会降低2%。如果做了浸泡，患病率会降到25%，患病率会降到11%。

本文标签：