这些疾病迹象绝不可忽略！

这些疾病迹象绝不可忽略！

1、眼睛发干

长时间看电脑屏幕、饮酒过量或在干燥的地方呆太久都会引起眼睛干涩。此外，抗抑郁药和感冒药也会导致眼睛干涩。偶尔干眼症可以用非处方眼药水。如果眼睛非常干涩，或者长时间得不到缓解，可能是甲亢或者免疫系统疾病，比如红斑狼疮。一定要及时去医院检查排除。

2、关节响

关节周围的液体含有多种气体，如氧气和氮气。关节过度屈伸后，会有大量气体涌出，发出声音。如果关节环痛或肿胀，或者关节部位红、热、活动受限，可能是关节炎，一定要及时就医。

3、慢性咳嗽

咳嗽是身体排出ciji 物的反射反应。鼻涕排入咽喉或胃酸倒流也会ciji 咽喉，引起咳嗽。此外，一些疾病，如慢性阻塞性肺疾病伴肺纤维化(肺部结疤)和心脏瓣膜问题也可能导致咳嗽。经常咳嗽一定要及时治疗，确诊是什么病引起的，对症治疗就能治好。

4、手凉

血液循环不畅是大部分手发冷的原因。此外，过度的压力或焦虑会使交感神经兴奋，血管收缩，阻碍手部血液循环，使手部冰冷。如果你的手因为压力太大而变冷，深呼吸或充分放松可以加快血液循环，温暖你的手。如果经常手冷，要及时看医生。

5、打鼾

胖人喜欢打鼾并不奇怪，但是鼻中隔偏曲和鼻息肉也会让人更容易打鼾。侧睡可以防止喉咙承受太大压力，缓解打鼾症状。如果打鼾让你或你的伴侣无法入睡，去医院检查一下，看看你是否患有睡眠呼吸暂停综合征。

6、腿部肌肉痉挛

久坐或久站会导致腿抽筋。女性整天穿高跟鞋，小腿肌肉紧绷，也会导致腿部肌肉抽筋。这类人要注意多吃富含电解质(钾、钙、镁)的食物，如蔬菜、香蕉、豆类等。走路时尽量穿低跟、支撑性好的鞋子，避免让小腿肌肉过于紧绷。此外，长时间行走、运动、久坐后可以做拉伸运动。

7、盗汗

甲状腺功能紊乱会引起盗汗，服用一些药物也会引起盗汗。有些疾病，如癌症、红斑狼疮和肺结核，也会让你在夜间大汗淋漓。如果有盗汗症状，晚上一定要开窗，降低室温。同时，保持睡衣和床单的湿润。如果盗汗持续时间较长，应该去医院检查其他疾病。

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