爱打瞌睡小心这些疾病作祟

爱打瞌睡小心这些疾病作祟

当我们身心疲惫的时候，我们会选择打瞌睡来缓解疲劳。值得注意的是，你白天3点或5点打瞌睡。小心是心脏病。因此，当你频繁打瞌睡时，你需要小心心脏病。当睡眠不足或过度疲劳时，人们通常会打个盹来恢复精力。但如果晚上睡眠7-8小时，白天经常打瞌睡，甚至在看电视的时候不自觉地睡着，那就可能是某些疾病在“作祟”。

1、爱瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暂停综合征。

这种病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡觉时呼吸不畅，会导致暂时性窒息。打鼾是最典型的症状之一，通常表现为鼾声响亮但不规则，时断时续，声音忽高忽低。因为他们不能充分睡眠，即使晚上睡了很长时间，也得不到足够的休息，白天也会无精打采，疲惫困倦。

2、爱瞌睡可能是心脏病信号。

大脑是人体的“总部”，它时刻控制着人体各器官的各种活动。一般来说，心脏泵出的血液几乎有1/5是供给脑组织的，所以大脑代谢受心脏收缩功能的影响很大。中老年人患心脏病时，心脏泵出的血液会减少，大脑缺血缺氧，出现精神萎靡、嗜睡等症状。

3、爱瞌睡要警惕脑血管疾病。

如果中老年人脑血管硬化，脑部供血不足，甚至血栓形成，导致脑梗塞等。会导致脑组织缺氧缺血。久而久之，这会影响大脑的正常功能，比如打瞌睡。此类患者还可能出现头晕、头痛、四肢麻木无力等症状，应特别注意。

4、甲状腺功能减退症（俗称“甲减”）也常表现为困倦、爱瞌睡。

这主要是由于甲状腺功能失调，甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少。他们还可能出现懒惰不愿动、四肢肿胀、记忆力和智力下降、反应迟钝等。

此外，嗜睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆。有些抑郁症患者晚上睡不好，白天犯困打瞌睡也是常有的事。因此，如果中老年人在保证夜间正常睡眠的同时，白天经常感到困倦，应及时到医院神经内科就诊，查明原因，尽早防治各种相关疾病。

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